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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            維生素b族作用及功能

            2024-07-01 8837次瀏覽

            病情描述:

            我想補(bǔ)充維生素b,請問維生素b族作用及功能是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            維生素B族能夠參與人體的能量代謝過程,如維生素B1有助于碳水化合物的代謝并轉(zhuǎn)化為能量,而維生素B6則參與蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝反應(yīng)。維生素B族對于神經(jīng)系統(tǒng)和心血管健康也至關(guān)重要,例如維生素B12參與神經(jīng)組織形成,具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用,而維生素B6有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平,減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險。維生素B族還有助于維持消化系統(tǒng)健康、促進(jìn)皮膚健康、預(yù)防貧血等。維生素B族對于維持人體正常生理功能具有不可或缺的地位。

            2024-07-01 10:13

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