成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            皮膚過敏該如何飲食

            2024-07-01 12476次瀏覽

            病情描述:

            昨天晚上敷完面膜臉過敏了,不知道在飲食上要注意什么,想知道皮膚過敏該如何飲食?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

            皮膚過敏時,飲食調(diào)理至關重要。建議多攝入富含維生素C的食物,如木瓜、芭樂等,這些水果中的維生素C具有抗組胺作用,有助于改善過敏癥狀。其次,富含ω-3脂肪酸的魚類,如鮭魚、鱈魚和沙丁魚,可以抑制身體的過敏反應,對病情恢復有益。此外,深綠色、橙色和紅色的蔬菜,如菠菜、胡蘿卜、紅椒等,富含抗氧化劑和營養(yǎng)素,有助于增強免疫系統(tǒng)功能,緩解過敏癥狀。適當補充腸道有益菌,如優(yōu)酪乳、乳酸菌,可以提高腸道黏膜的免疫力,有助于緩解過敏。皮膚過敏患者應避免食用高組胺、高蛋白類食物,如海鮮、牛羊肉等,保持飲食均衡,多攝入上述有益食物,有助于緩解過敏癥狀。

            2024-07-01 11:55

            專家科普視頻推薦精選問答