血糖高的人可以吃涮鍋嗎
2024-07-01 10268次瀏覽
血糖一直有點(diǎn)高，隨著天氣愈來(lái)愈冷，胃口也慢慢打開(kāi)，最近朋友邀請(qǐng)我去吃火鍋，想到自己的血糖高，怕吃完出問(wèn)題，就想問(wèn)一下血糖高的人可以吃火鍋嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以適量食用涮鍋，但需注意以下幾點(diǎn)：
1.底料選擇：建議選擇清淡的火鍋底料，避免過(guò)于油膩的鍋底，因?yàn)閿z入過(guò)多油脂會(huì)增加血液黏稠度，進(jìn)而增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。
2.食材選擇：優(yōu)先選擇生菜、油菜、蘿卜、豆腐等含糖量低的食物，同時(shí)可以適當(dāng)食用牛肉、羊肉、魚(yú)、蝦等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。盡量減少土豆、紅薯等高淀粉食材的攝入，避免血糖快速升高。
3.蘸料控制：蘸料中盡量不要放糖，花生醬、芝麻醬等也應(yīng)少吃，以降低糖分?jǐn)z入。
4.飲料避免：在涮鍋過(guò)程中，應(yīng)避免飲用含糖飲料，以減少糖分?jǐn)z入。
5.控制總量：盡管可以適量食用涮鍋，但血糖高的人仍需注意控制總體攝入量，避免攝入過(guò)多熱量和糖分。
2024-07-01 17:08
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2024-05-08
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2024-11-27
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問(wèn)蕁麻疹是什么原因引起的
答蕁麻疹，也稱為風(fēng)團(tuán)或風(fēng)疙瘩，是一種常見(jiàn)的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅色、瘙癢的腫塊。它的出現(xiàn)通常是由于身體對(duì)某些刺激因素的過(guò)敏反應(yīng)。以下是蕁麻疹常見(jiàn)的一些原因： 1.免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)：蕁麻疹通常是由免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)引起的。免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將正常物質(zhì)（如食物、藥物、花粉等）識(shí)別為入侵物質(zhì)，導(dǎo)致釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)，引發(fā)皮膚癥狀。 2.食物過(guò)敏：食物過(guò)敏是一種常見(jiàn)的引發(fā)蕁麻疹的原因。某些食物，如堅(jiān)果、海鮮、草莓等，可能會(huì)觸發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹。 3.藥物過(guò)敏：某些藥物，如青霉素、阿司匹林等，也可能引發(fā)蕁麻疹。這種過(guò)敏反應(yīng)通常與免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)有關(guān)。 4.接觸性刺激：接觸性刺激，如植物、昆蟲(chóng)叮咬、化學(xué)物質(zhì)或皮膚摩擦，可以導(dǎo)致物理性蕁麻疹。這種類型的蕁麻疹通常是由于局部刺激引發(fā)的。 5.感染或疾?。阂恍└腥净蚵约膊∫部赡軐?dǎo)致蕁麻疹。例如，病毒感染、甲狀腺問(wèn)題和自身免疫性疾病都與蕁麻疹有關(guān)。 6.慢性蕁麻疹：持續(xù)時(shí)間超過(guò)六周的蕁麻疹可能與慢性疾病有關(guān)，如甲狀腺疾病或某些炎癥狀態(tài)。
2024-07-12
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問(wèn)引起蕁麻疹的原因是什么
答引起蕁麻疹的原因主要包括：1.過(guò)敏因素：這是蕁麻疹最常見(jiàn)的原因，食物如魚(yú)蝦、蟹貝類、牛奶等，空氣中的花粉、塵螨等，以及某些藥物，都可能引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹的出現(xiàn)。2.遺傳因素：蕁麻疹有家族遺傳性，如果家族中有蕁麻疹病史的患者，那么患上蕁麻疹的概率也會(huì)增加。3.環(huán)境因素：天氣忽冷忽熱、摩擦、壓力等物理因素，以及皮膚劃痕、搔抓等機(jī)械性刺激，都可能誘發(fā)蕁麻疹。4.精神因素：大約15%的蕁麻疹患者發(fā)作與精神刺激有關(guān)，如精神緊張、精神創(chuàng)傷或低沉、過(guò)度勞累等。5.感染因素：長(zhǎng)期被細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)感染且未積極治療，易引發(fā)蕁麻疹。
2024-06-13
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問(wèn)秋季蕁麻疹是什么原因引起的
答秋季蕁麻疹，可能是因?yàn)榻佑|了過(guò)敏物質(zhì)而造成的，比如在秋天時(shí)，對(duì)空氣當(dāng)中漂浮的過(guò)敏原比較敏感，或者是對(duì)秋季的花粉過(guò)敏，就容易導(dǎo)致蕁麻疹出現(xiàn)。另外，到了秋季，溫濕度有所下降，受到冷、熱等因素的刺激，也容易導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)生。
2022-04-12
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問(wèn)秋季蕁麻疹是什么原因引起的
答秋季蕁麻疹的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，主要包括以下幾個(gè)方面： 1.飲食因素：秋季人們可能攝入的高蛋白食物，如海鮮、牛羊肉等，以及辛辣、油膩、煎炸等食物，都可能成為蕁麻疹的誘因。 2.感染因素：體內(nèi)細(xì)菌、真菌、病毒等感染，尤其是秋季常見(jiàn)的感冒和病毒感染，可能引發(fā)免疫系統(tǒng)反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。 3.環(huán)境因素：秋季氣溫下降，溫差變化大，冷空氣敏感和溫差變化都可能誘發(fā)蕁麻疹。此外，秋季空氣中漂浮的花粉、塵螨等過(guò)敏原濃度增加，也可能引起過(guò)敏體質(zhì)人群的蕁麻疹發(fā)作。 4.疾病因素：某些疾病如幽門(mén)螺旋桿菌感染、甲狀腺功能異常，甚至腫瘤等，也可能導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)作。 5.其他因素：包括物理因素如遇冷、受熱或局部壓力，以及精神因素、系統(tǒng)性疾病等，也可能對(duì)蕁麻疹的發(fā)病產(chǎn)生影響。
2024-07-15
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問(wèn)過(guò)敏性蕁麻疹是由什么原因引起的
答過(guò)敏性蕁麻疹是由多種復(fù)雜原因引起的皮膚過(guò)敏反應(yīng)。具體來(lái)說(shuō)，其發(fā)病原因包括內(nèi)因和外因兩個(gè)方面： 內(nèi)因主要是免疫功能出現(xiàn)紊亂，使身體處于較為敏感的狀態(tài)。 外因則是多種多樣的過(guò)敏原，如食物（如魚(yú)、蝦、海鮮、牛奶、雞蛋等）、藥物（如青霉素、血清制品、解熱鎮(zhèn)痛藥等）、呼吸道吸入物（如花粉、塵螨）、皮膚接觸物（如昆蟲(chóng)毒液、染發(fā)劑等）以及物理因素（如冷、熱、日光、摩擦、壓力）等。 這些內(nèi)外因素綜合作用，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)蕁麻疹。因此，在治療過(guò)敏性蕁麻疹時(shí)，需要綜合考慮患者的具體情況，查找并避免可能的過(guò)敏原，同時(shí)采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀腿粘Ｗo(hù)理措施。
2024-07-04
