血糖高可以吃蘑菇和油麥菜嗎
2024-07-02 17326次瀏覽
進入中年后,我的身體情況開始走下坡路了,上個禮拜去檢查身體發(fā)現(xiàn)血糖高,請問血糖高可以吃蘑菇和油麥菜嗎?
血糖高的人可以吃蘑菇和油麥菜,這兩種食物均對控制血糖有益。
1.蘑菇:蘑菇屬于低糖、低脂肪、高纖維的食物,含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,其升糖指數(shù)較低,不會迅速引起血糖的劇烈上升,反而有助于控制血糖水平。同時,蘑菇還含有較多的不飽和脂肪酸和膳食纖維,有助于降低血脂、改善腸道健康。
2.油麥菜:油麥菜是一種蔬菜,其含糖量不高,含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、鈣、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)物質。適量食用油麥菜有助于補充身體所需的營養(yǎng),同時其膳食纖維含量較高,有助于延緩糖的吸收,控制血糖水平。
2024-07-02 10:52
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2023-04-07
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2024-11-09
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問外生性骨疣是什么意思
答
外生性骨疣,醫(yī)學上通常稱為骨軟骨瘤,是一種常見的良性骨腫瘤。它主要由骨、軟骨和骨膜組成,外觀上類似于一個向外生長的“刺”或“疣”。這種病變多發(fā)于兒童和青少年的長骨干骺端,尤其是股骨下端和脛骨上端。
骨軟骨瘤的形成與生長板的異常分化有關,其生長速度通常與患者本身的生長速度相匹配,一旦骨骼發(fā)育成熟,骨軟骨瘤的生長也會停止。其形成與創(chuàng)傷、二次骨化中心先天發(fā)育等不良等因素有關,有時也與遺傳因素有關。
大多數(shù)情況下,骨軟骨瘤是無癥狀的,只能在局部觸及到包塊。少數(shù)患者由于基底部產生病理性骨折或對局部組織產生壓迫和摩擦,可能出現(xiàn)疼痛、活動障礙等癥狀。
無癥狀且不影響功能的小型骨軟骨瘤,一般進行觀察等待。癥狀明顯或腫瘤生長迅速的骨軟骨瘤存在潛在惡變風險,可能需要手術切除。術后需要病理檢查,用來排除惡性變化的可能性。
2024-08-13
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問肋骨外翻是什么意思
答肋骨外翻是指肋骨遠離其自然位置而被強行移動,通常發(fā)生在跌倒或受到外力撞擊時,引起肋骨脫臼,使其受到彎曲,移位或外翻。這種情況通常伴有劇烈的疼痛,肋骨移位會影響呼吸和移動,還可能伴有肋骨折斷的癥狀。嚴重的受傷會導致肋骨和其他周圍關節(jié)的骨折以及神經(jīng)損傷等。
2023-03-09
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問肋骨外翻是什么意思
答肋骨外翻是指肋骨遠離其自然位置而被強行移動,通常發(fā)生在跌倒或受到外力撞擊時,引起肋骨脫臼,使其受到彎曲,移位或外翻。這種情況通常伴有劇烈的疼痛,肋骨移位會影響呼吸和移動,還可能伴有肋骨折斷的癥狀。嚴重的受傷會導致肋骨和其他周圍關節(jié)的骨折以及神經(jīng)損傷等。
2023-03-10
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問正骨是什么意思
答正骨旨在通過操縱骨骼和軟組織來改善和調整人體的結構和功能。它是一種草藥治療,它以柔軟的力量來改變骨骼和軟組織的位置,從而實現(xiàn)改善人體結構和功能的目的。正骨可以幫助緩解疼痛,改善關節(jié)的活動度,改善身體的平衡,改善血液循環(huán),促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善肌肉的力量,以及改善內臟的功能。正骨也可以改善關節(jié)的運動,幫助恢復正常的肌肉收縮,改善身體的平衡和協(xié)調,以及改善身體的外形。
2023-11-04
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問股骨長是什么意思
答股骨長是指通過B超或彩超測量得到的胎兒大腿骨的長度,是醫(yī)生觀察胎兒生長發(fā)育情況的重要指標之一。 隨著孕周的增加,股骨長也會逐漸增長,其數(shù)值與胎兒的孕周發(fā)育狀況緊密相關。醫(yī)生會根據(jù)股骨長的測量結果,結合其他指標如雙頂徑、頭圍、腹圍等,綜合評估胎兒的生長發(fā)育是否正常。 了解股骨長的變化有助于醫(yī)生跟蹤個體的身體狀況,如有疑慮,建議及時就醫(yī)。
2024-07-10