產(chǎn)婦血糖高不建議吃糯米。
1.含糖量高：糯米相對于其他主食如大米、面粉，其含糖量較高。產(chǎn)婦食用后，血糖可能會迅速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制。
2.消化吸收快：糯米易于消化吸收，這意味著血糖升高的速度也會相對較快，對產(chǎn)婦的血糖管理構(gòu)成挑戰(zhàn)。
3.營養(yǎng)與風(fēng)險(xiǎn)權(quán)衡：糯米具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，如益氣補(bǔ)血、健脾暖胃等，但考慮到其對血糖的不利影響，產(chǎn)婦在血糖高的情況下應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
為了保持血糖的穩(wěn)定和母嬰健康，產(chǎn)婦血糖高時應(yīng)盡量避免食用糯米。在飲食上，應(yīng)選擇低糖、高纖維的食物，并合理搭配，以滿足身體的營養(yǎng)需求。