血糖高病人可以吃獼猴桃嗎
2024-07-03 11266次瀏覽
我有糖尿病，現(xiàn)在血糖正常了，想偶爾吃點獼猴桃，血糖高病人可以吃獼猴桃嗎？
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的病人可以吃獼猴桃，但需注意適量和控制血糖穩(wěn)定。
1.營養(yǎng)成分豐富：獼猴桃富含維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)及多種氨基酸，營養(yǎng)價值高，且熱量相對較低，每100克獼猴桃熱量約為56~61大卡，適合血糖高患者適量食用。
2.低升糖指數(shù)：獼猴桃的升糖指數(shù)在52左右，屬于低升糖指數(shù)食物，對血糖影響較小。
3.適量食用：血糖高的病人應在血糖控制穩(wěn)定的情況下食用獼猴桃，一般建議每天不超過200克，相當于一個拳頭大小，且最好在兩餐之間食用，避免飯前或飯后立即食用。
4.監(jiān)測血糖：食用獼猴桃后，患者應密切監(jiān)測血糖變化，如有異常應及時調(diào)整飲食和治療方案。
2024-07-03 11:24
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2023-07-24
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2023-04-19
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問血虛的癥狀
答血虛，中醫(yī)術語，指的是血液不足或功能減退的狀態(tài)，可能導致一系列癥狀。常見的血虛癥狀包括： 1. 面色蒼白：由于血液無法充分滋養(yǎng)皮膚，面色常呈現(xiàn)不健康的白色或黃色。 2. 頭暈眼花：血虛可引起血液循環(huán)不暢，導致大腦供血不足，產(chǎn)生眩暈感。 3. 心悸氣短：心臟得不到足夠的血液供應，可能出現(xiàn)心慌或呼吸急促。 4. 失眠多夢：血虛影響心神，可能導致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)入睡困難或易醒多夢。 5. 疲乏無力：全身乏力，容易疲勞，體力和耐力顯著下降。 6. 口唇干燥：由于血液滋養(yǎng)不足，口唇可能變得干燥脫皮。 注意，嚴重時，應及時就診。
2024-07-12
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問血虛的癥狀有哪些
答
血虛的癥狀有頭暈眼花、疲倦乏力、面色蒼白或萎黃、月經(jīng)量少、失眠多夢等。
1、頭暈眼花：當患者存在血虛時，腦部功能可能會受到影響，導致腦部供血不足，進而出現(xiàn)頭暈、眼花的癥狀。
2、疲倦乏力：血虛會導致機體能量不足，使得機體無法正常運轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為疲倦、乏力的感覺。
3、面色蒼白或萎黃：血虛會導致體內(nèi)血氣不足，無法充分滋養(yǎng)面部皮膚，常表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，缺乏血色和光澤。
4、月經(jīng)量少：血是月經(jīng)的重要組成部分。血虛會導致機體內(nèi)部血液循環(huán)不暢，子宮內(nèi)膜無法正常發(fā)育，從而導致月經(jīng)量減少，還可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等月經(jīng)失調(diào)的癥狀。
5、失眠多夢：血虛會影響神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，使得神經(jīng)系統(tǒng)無法得到充分滋養(yǎng)，導致失眠多夢的現(xiàn)象。
在日常生活中，可以通過調(diào)理脾胃、補益氣血、調(diào)整生活作息等方式來改善血虛癥狀。
2025-02-17
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問氣虛血熱的癥狀
答氣虛血熱的病人會表現(xiàn)為體弱乏力、四肢無力、氣短、說話聲音小、心慌氣短，同時還會伴有午后發(fā)熱、經(jīng)期提前、經(jīng)期行經(jīng)不暢、經(jīng)血淋漓不凈，還會出現(xiàn)腹痛等癥狀。必須引起重視，對癥積極治療。可口服中成藥，如加味逍遙丸等。
2023-01-09
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問陰虛肺燥的癥狀有哪些
答陰虛肺燥的癥狀表現(xiàn)為口干口渴，舌苔少，舌質(zhì)紅少，干咳無痰，或者痰少發(fā)粘，大便干燥，尿液減少，周身潮熱，失眠多夢，皮膚干燥，身體消瘦等癥狀，可以選擇滋陰潤燥的藥物來進行治療，也可選用清肺救燥湯來治療，可以緩解陰虛肺燥的癥狀，同時飲食要清淡。
2023-01-09
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問氣血虛的癥狀有哪些
答
氣血虛可能有以下癥狀表現(xiàn)：
1.面色蒼白或萎黃：由于氣血不足，面部得不到足夠的滋養(yǎng)，顯得沒有血色和精氣神。
2.容易疲勞：稍作活動即感疲倦，精神不振，體力恢復慢。
4.頭暈眼花：氣血不足導致頭部供血不足，可能出現(xiàn)頭暈、眼花或眼前發(fā)黑。
5.心悸氣短：心臟供血不足，可能伴有心跳加快、心悸、呼吸急促。
6.眼部特征：眼白可能變得渾濁，即使在睡眠充足的情況下也可能出現(xiàn)血絲，同時可能伴有眼睛干澀酸痛等癥狀。
7.頭發(fā)問題：頭發(fā)容易變得干枯、發(fā)黃，甚至脫落嚴重，這是氣血不足對頭發(fā)滋養(yǎng)的不足所致。
如果情況嚴重或癥狀一直持續(xù)存在，應該及時去醫(yī)院。
2024-08-12
