血糖高紅米黑米跟紅豆可以吃嗎
2024-07-04 14874次瀏覽
我同事最近血糖血脂有點(diǎn)高，手有點(diǎn)腫，血糖高紅米黑米跟紅豆可以吃嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的患者可以吃紅米、黑米和紅豆，但需注意以下幾點(diǎn)：
1.紅米：紅米富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，相比于面粉類食物而言，更適合血糖高的人食用。紅米進(jìn)入人體后依然會(huì)轉(zhuǎn)換為糖類，過(guò)多食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)明顯，因此應(yīng)控制總攝入量。
2.黑米：黑米同樣含有一定量的碳水化合物，但其膳食纖維較多，淀粉消化速度相對(duì)較慢，血糖指數(shù)較低，因此不會(huì)像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動(dòng)。適量食用黑米對(duì)血糖高患者有益，但也不宜過(guò)量。
3.紅豆：紅豆的熱量和含糖量都相對(duì)較低，且富含膳食纖維和多種微量元素，對(duì)血糖波動(dòng)影響較小。因此，血糖高的患者可以適量食用紅豆。
2024-07-04 10:15
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2023-04-07
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2024-11-09
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問(wèn)外生性骨疣是什么意思
答
外生性骨疣，醫(yī)學(xué)上通常稱為骨軟骨瘤，是一種常見的良性骨腫瘤。它主要由骨、軟骨和骨膜組成，外觀上類似于一個(gè)向外生長(zhǎng)的“刺”或“疣”。這種病變多發(fā)于兒童和青少年的長(zhǎng)骨干骺端，尤其是股骨下端和脛骨上端。
骨軟骨瘤的形成與生長(zhǎng)板的異常分化有關(guān)，其生長(zhǎng)速度通常與患者本身的生長(zhǎng)速度相匹配，一旦骨骼發(fā)育成熟，骨軟骨瘤的生長(zhǎng)也會(huì)停止。其形成與創(chuàng)傷、二次骨化中心先天發(fā)育等不良等因素有關(guān)，有時(shí)也與遺傳因素有關(guān)。
大多數(shù)情況下，骨軟骨瘤是無(wú)癥狀的，只能在局部觸及到包塊。少數(shù)患者由于基底部產(chǎn)生病理性骨折或?qū)植拷M織產(chǎn)生壓迫和摩擦，可能出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。
無(wú)癥狀且不影響功能的小型骨軟骨瘤，一般進(jìn)行觀察等待。癥狀明顯或腫瘤生長(zhǎng)迅速的骨軟骨瘤存在潛在惡變風(fēng)險(xiǎn)，可能需要手術(shù)切除。術(shù)后需要病理檢查，用來(lái)排除惡性變化的可能性。
2024-08-13
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問(wèn)肋骨外翻是什么意思
答肋骨外翻是指肋骨遠(yuǎn)離其自然位置而被強(qiáng)行移動(dòng)，通常發(fā)生在跌倒或受到外力撞擊時(shí)，引起肋骨脫臼，使其受到彎曲，移位或外翻。這種情況通常伴有劇烈的疼痛，肋骨移位會(huì)影響呼吸和移動(dòng)，還可能伴有肋骨折斷的癥狀。嚴(yán)重的受傷會(huì)導(dǎo)致肋骨和其他周圍關(guān)節(jié)的骨折以及神經(jīng)損傷等。
2023-03-09
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問(wèn)肋骨外翻是什么意思
答肋骨外翻是指肋骨遠(yuǎn)離其自然位置而被強(qiáng)行移動(dòng)，通常發(fā)生在跌倒或受到外力撞擊時(shí)，引起肋骨脫臼，使其受到彎曲，移位或外翻。這種情況通常伴有劇烈的疼痛，肋骨移位會(huì)影響呼吸和移動(dòng)，還可能伴有肋骨折斷的癥狀。嚴(yán)重的受傷會(huì)導(dǎo)致肋骨和其他周圍關(guān)節(jié)的骨折以及神經(jīng)損傷等。
2023-03-10
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問(wèn)正骨是什么意思
答正骨旨在通過(guò)操縱骨骼和軟組織來(lái)改善和調(diào)整人體的結(jié)構(gòu)和功能。它是一種草藥治療，它以柔軟的力量來(lái)改變骨骼和軟組織的位置，從而實(shí)現(xiàn)改善人體結(jié)構(gòu)和功能的目的。正骨可以幫助緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善身體的平衡，改善血液循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善肌肉的力量，以及改善內(nèi)臟的功能。正骨也可以改善關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，幫助恢復(fù)正常的肌肉收縮，改善身體的平衡和協(xié)調(diào)，以及改善身體的外形。
2023-11-04
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問(wèn)股骨長(zhǎng)是什么意思
答股骨長(zhǎng)是指通過(guò)B超或彩超測(cè)量得到的胎兒大腿骨的長(zhǎng)度，是醫(yī)生觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況的重要指標(biāo)之一。 隨著孕周的增加，股骨長(zhǎng)也會(huì)逐漸增長(zhǎng)，其數(shù)值與胎兒的孕周發(fā)育狀況緊密相關(guān)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)股骨長(zhǎng)的測(cè)量結(jié)果，結(jié)合其他指標(biāo)如雙頂徑、頭圍、腹圍等，綜合評(píng)估胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。 了解股骨長(zhǎng)的變化有助于醫(yī)生跟蹤個(gè)體的身體狀況，如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-10
