孕期血糖高的孕婦可以適量食用黑米紫薯包，但需謹慎控制攝入量。黑米和紫薯都是富含膳食纖維和營養(yǎng)素的食材，對孕婦和胎兒的健康有益。黑米含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而紫薯則富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。由于黑米紫薯包中可能含有一定的糖分和淀粉，過量食用可能導致血糖升高。因此，孕婦在食用時應(yīng)適量控制，并搭配其他低糖、高纖維的食物，以維持血糖穩(wěn)定。同時，孕婦還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平，并在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整，確保母嬰健康。