問
餐后血糖高可以吃紅薯粉嗎
2024-07-04 12053次瀏覽
病情描述:
我朋友最近口干舌燥,尿液也多,餐后測(cè)出血糖高,晚上他想吃紅薯粉,餐后血糖高可以吃紅薯粉嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
餐后血糖高的患者不建議食用紅薯粉。紅薯粉含有一定的膳食纖維,有助于延緩餐后血糖的上升,但其主要成分為碳水化合物,進(jìn)入體內(nèi)后可被分解為葡萄糖,進(jìn)而引起血糖濃度的增高,這不利于餐后血糖的控制。此外,紅薯粉的升糖指數(shù)為34.5,屬于中等升糖指數(shù)食物,過量攝入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。因此,對(duì)于餐后血糖高的患者來說,應(yīng)盡量減少紅薯粉的攝入,以維持血糖的穩(wěn)定。同時(shí),患者還需注意飲食調(diào)整,避免高糖食物,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),并定期監(jiān)測(cè)血糖水平,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。
2024-07-04 11:22
相關(guān)推薦
專家科普視頻推薦精選問答
養(yǎng)生文章推薦