血糖高可以吃綠豆芽和黃豆芽嗎
2024-07-04 8210次瀏覽
聽他們說綠豆芽和黃豆芽營養(yǎng)很豐富，但是俺血糖高咋整，血糖高可以吃綠豆芽和黃豆芽嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以吃綠豆芽和黃豆芽。這兩種豆芽都是低糖、高纖維的食物，對血糖的影響較小。綠豆芽含有豐富的維生素A、維生素E、礦物質(zhì)鉀以及較高的膳食纖維，有助于控制血糖和膽固醇水平。黃豆芽則富含蛋白質(zhì)、維生素C和B族維生素，尤其是維生素B2和蛋白質(zhì)的含量較高，這些成分有助于提高身體對胰島素的敏感性。對于血糖高的患者，建議在食用豆芽時控制攝入量，避免過量導(dǎo)致消化不良或其他不適癥狀。同時，烹飪方式也很重要，建議將豆芽烹煮透徹后再食用，避免生吃，以充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值并減少潛在的健康風(fēng)險。
2024-07-04 13:46
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問三七粉的功效和禁忌
答三七粉的功效包括降低血壓、止血活血、抵抗衰老、調(diào)節(jié)血糖血脂、保護肝臟等。此外，月經(jīng)期間和懷孕期間的女性不宜服用，過敏體質(zhì)者慎用。特別是低血壓患者需禁止服三七粉。在服用前，還應(yīng)確保自己不對三七粉過敏。三七粉的具體使用需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以免引起相關(guān)的不良反應(yīng)。
2023-11-02
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問三七粉的功效與作用及禁忌
答三七粉的功效與作用包括止血不留瘀、散瘀定痛、活血消腫等，適用于治療各種內(nèi)外出血、瘀血腫痛等癥狀，此外，三七粉還有補虛強壯、保護心腦血管、提高記憶力的效果。需注意的是孕婦、經(jīng)期女性、低血壓人群、陰虛血熱出血者不宜服用。同時，對三七過敏的人也應(yīng)避免使用。
2023-11-02
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問三七粉的禁忌人群
答三七粉是一種常見的中藥，含有豐富的植物營養(yǎng)素，有助于改善人體健康，但是也有一些禁忌人群。1、孕婦不宜服用三七粉。因為三七粉具有補腎壯陽的功效，而孕婦服用會影響胎兒的發(fā)育，因此孕婦應(yīng)避免服用三七粉。2、小兒不宜服用三七粉。三七粉的藥效比較強，小兒服用可能會對肝臟和腎臟產(chǎn)生負擔(dān)，所以小兒不宜服用三七粉。
2023-10-21
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問三七粉和鹿茸粉的禁忌有什么
答三七粉有溫補、補腎、補肝、滋陰等功效，但是有些病人卻不宜服用，如果患有心臟病、腎臟病、糖尿病等慢性疾病的患者，以及有血小板減少癥的患者，都不宜服用三七粉。鹿茸粉有滋補、補腎、強身、抗衰老等功效，但是有些病人也不宜服用，患有腎結(jié)石、膽結(jié)石、肝炎、肝硬化等慢性疾病的患者，以及有過敏性疾病的患者，都不宜服用鹿茸粉。
2023-10-25
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問吃三七粉的禁忌有哪些
答孕婦、哺乳期女性應(yīng)避免吃三七粉，因為三七粉可能影響胎兒或嬰兒健康，此外，月經(jīng)期女性，因其活血化瘀作用可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長。脾胃虛弱者，三七粉不易消化吸收，可能加重脾胃負擔(dān)。同時，避免與辛辣、油膩、刺激性食物如辣椒、大蒜、生姜等同食，以免影響三七粉的藥效。
2023-10-25
