月經(jīng)前最明顯的征兆因人而異，但通常包括以下幾個方面：
1.乳房脹痛：由于體內(nèi)雌激素分泌較高，部分女性會出現(xiàn)乳房局部脹痛的現(xiàn)象。
2.陰道分泌物增多：月經(jīng)前子宮內(nèi)膜腺體分泌旺盛，導致白帶增多，但顏色仍為乳白色，無異味或僅有淡淡腥味。
3.基礎體溫下降：排卵后黃體會逐漸萎縮，月經(jīng)前24小時左右基礎體溫會下降。
4.下腹不適：盆腔開始充血，可能伴有下腹墜脹、腰骶部疼痛等癥狀。
5.情緒變化：如易怒、敏感、情緒不穩(wěn)定、失眠等，這些變化與激素水平下降有關。
6.其他癥狀：部分女性還可能出現(xiàn)水腫、頭痛、便秘等癥狀。