血糖高的孕婦可不可以吃黑麥面包
2024-07-08 10953次瀏覽
我懷孕6個(gè)月，最近查出有妊娠糖尿病，想吃些黑麥面包當(dāng)點(diǎn)心，血糖高的孕婦可不可以吃黑麥面包？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的孕婦在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下，可以適量食用黑麥面包。黑麥面包作為一種粗糧食品，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。其升糖指數(shù)適中，適量食用有助于增加飽腹感，控制總熱量的攝入，對(duì)血糖的控制有一定的幫助。孕婦在食用時(shí)也需要注意控制攝入量，避免過量食用導(dǎo)致血糖波動(dòng)。此外，如果孕婦的血糖控制不穩(wěn)定，建議遵醫(yī)囑調(diào)整飲食，避免食用高糖、高淀粉的食物，包括黑麥面包在內(nèi)?？傊歉叩脑袐D在食用黑麥面包時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量食用，并密切關(guān)注血糖變化。
2024-07-08 14:19
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2024-04-25
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2023-10-09
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2024-11-27
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問夜盲癥癥狀
答夜盲癥，也稱為暗適應(yīng)障礙，主要癥狀是在光線較暗的環(huán)境下視力下降。當(dāng)從明亮環(huán)境進(jìn)入暗處時(shí)，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)看不清物體，需要較長(zhǎng)的時(shí)間來適應(yīng)。以下是夜盲癥的一些典型表現(xiàn)： 1. 夜間視力減退：在黃昏或夜晚，視覺模糊，難以看清周圍環(huán)境。 2. 暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)：從亮處進(jìn)入暗處后，比正常人需要更長(zhǎng)時(shí)間才能看清事物。 3. 色彩辨別困難：尤其是在暗光下，辨識(shí)顏色的能力可能會(huì)下降，尤其是藍(lán)色和紫色。 4. 視野縮窄：在某些情況下，夜盲癥可能伴隨視野的逐漸變窄。 注意如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-10
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問夜盲癥有哪些癥狀
答
夜盲癥，醫(yī)學(xué)上也稱為暗適應(yīng)不良或夜視力障礙。其癥狀表現(xiàn)有：
1.對(duì)弱光敏感度下降：在黃昏、夜晚或昏暗室內(nèi)等光線不足的環(huán)境下，視力降低，難以辨識(shí)周圍環(huán)境和物體。
2.視覺適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)：從明亮環(huán)境進(jìn)入暗處時(shí)，眼睛需要比正常人更長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)，恢復(fù)正常視力。
3.視野受限：部分患者會(huì)出現(xiàn)視野縮小的情況，尤其在夜間或昏暗環(huán)境中，視野范圍比正常人小。
4.光適應(yīng)困難：從暗處突然進(jìn)入亮處時(shí)，可能會(huì)有短暫的視力模糊或不適感。
5.眼部干燥、角膜軟化：患者可能出現(xiàn)眼部干燥、角膜軟化等癥狀，尤其在維生素A缺乏時(shí)常見。此外，還可能有皮膚干燥、角化增生、脫屑，指甲多紋、失去光澤、易折裂，毛發(fā)干脆易脫落等問題。
維生素A缺乏是夜盲癥最常見原因之一，在營(yíng)養(yǎng)不良人群中較為常見。遺傳性視網(wǎng)膜疾病如視網(wǎng)膜色素變性、白內(nèi)障早期、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等也可能引發(fā)夜盲癥。
若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到準(zhǔn)確診斷和有效治療。
2024-11-11
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問夜盲癥是缺什么
答夜盲癥主要是由于體內(nèi)缺乏維生素A所導(dǎo)致的一種視覺障礙。維生素A是維持視網(wǎng)膜正常功能的重要營(yíng)養(yǎng)素，參與視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的合成。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)生成減少，導(dǎo)致在暗光環(huán)境下視力下降，即所謂的“夜盲癥”。對(duì)于夜盲癥的治療，建議通過飲食補(bǔ)充足夠的維生素A，多吃富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、菠菜等。如果飲食調(diào)整無(wú)法滿足需求，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A補(bǔ)充劑。保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中工作或娛樂，也能有助于減輕夜盲癥狀。如果夜盲癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在病因。
2024-06-12
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問夜盲癥吃什么
答夜盲癥，醫(yī)學(xué)上稱為暗適應(yīng)能力減退，通常是由于視網(wǎng)膜內(nèi)缺乏維生素A導(dǎo)致的。維生素A是維持視紫紅質(zhì)正常功能所必需的，這種物質(zhì)在暗光環(huán)境下對(duì)視覺至關(guān)重要。為了改善夜盲癥，可以增加富含維生素A的食物攝入： 1. 動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，它們是維生素A的極好來源。 2. 深色蔬菜：如胡蘿卜、菠菜、甜紅椒、南瓜和羽衣甘藍(lán)，這些蔬菜含有豐富的β-胡蘿卜素，體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。 3. 水果：雖然不是直接的維生素A來源，但它們富含維生素C，有助于維生素A的吸收。 4. 奶制品：牛奶、酸奶等，尤其是強(qiáng)化了維生素A的品種。 注意，如果夜盲癥癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就診。
2024-07-11
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問夜盲癥缺什么維生素
答夜盲癥，醫(yī)學(xué)上稱為暗適應(yīng)能力減退，通常是由于體內(nèi)缺乏維生素A導(dǎo)致的。維生素A是視網(wǎng)膜中感光物質(zhì)——視紫紅質(zhì)的重要組成部分，對(duì)于視覺特別是在低光環(huán)境下的視力至關(guān)重要。當(dāng)體內(nèi)維生素A不足時(shí)，視紫紅質(zhì)的合成減少，影響眼睛在暗處的視覺能力，從而引發(fā)夜盲癥。 日常飲食中，富含維生素A的食物包括胡蘿卜、甜土豆、菠菜等深色蔬菜，以及動(dòng)物肝臟、魚肝油、雞蛋黃等。補(bǔ)充維生素A可以通過食物或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A補(bǔ)充劑。 注意，過量攝入維生素A可能導(dǎo)致中毒，因此，任何補(bǔ)充之前都應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議。如果出現(xiàn)夜盲癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-11
