血糖高的孕婦可以吃小豌豆涼粉嗎
2024-07-09 12614次瀏覽
我這兩天有點(diǎn)想吃小豌豆涼粉，但是我從懷孕到現(xiàn)在血糖一直偏高，血糖高的孕婦可以吃小豌豆涼粉嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的孕婦可以適量吃小豌豆涼粉。小豌豆涼粉主要由豌豆淀粉和水制成，其升糖指數(shù)相對較低，相較于米飯、饅頭等主食，它對血糖的影響較小。孕婦在食用時(shí)也需要注意以下幾點(diǎn)：
1.控制攝入量：雖然小豌豆涼粉升糖指數(shù)低，但仍需控制單次攝入量，避免過量食用導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
2.注意搭配：小豌豆涼粉的營養(yǎng)成分相對單一，孕婦在食用時(shí)可以搭配蔬菜、肉類、豆制品等一起食用，以保證營養(yǎng)均衡。
3.減少調(diào)味品：在制作小豌豆涼粉時(shí)，應(yīng)盡量少放油、鹽、味精等調(diào)味品，以減少對血糖和血壓的不良影響。
2024-07-09 11:10
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2024-12-18
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2024-12-17
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問鴨舌的功效與作用
答鴨舌作為一種食物原料，具有多種功效與作用。 鴨舌富含蛋白質(zhì)和脂肪，其中蛋白質(zhì)含量高達(dá)16.5%，脂肪含量為7.5%，這些營養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體力和強(qiáng)壯身體。鴨舌中含有一定量的鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白的生成，對預(yù)防和改善缺鐵性貧血有一定的輔助作用。鴨舌還富含鈣、磷、鐵和多種維生素等營養(yǎng)成分，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有重要作用，能健腦益智，對老年人智力衰退有一定的作用。從中醫(yī)角度看，鴨舌具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。 但是過量食用鴨舌可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，因此需適量食用。
2024-06-27
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問鴨舌的功效與作用
答鴨舌的營養(yǎng)很豐富，它富含維生素A，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。鴨舌是涼性的，能清熱降火，除秋燥，能夠緩解低熱虛弱，食欲不振，咽喉干燥，大便干燥，盜汗等不適的表現(xiàn)。鴨舌富含磷脂，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、身體的發(fā)育，能緩解老年人智力減退。
2022-04-21
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問鴨腳艾的功效與作用
答
鴨腳艾具有清熱解毒的作用，對于感冒、咽喉腫痛等癥狀有一定的治療效果。鴨腳艾還具有止咳化痰的功效，對于咳嗽、咳痰等癥狀有緩解作用。
鴨腳艾還具有散寒止痛的作用，能夠散寒止痛，對于風(fēng)濕痹痛、疥癬等疾病有一定的治療作用。鴨腳艾還具有活血散瘀的作用，對于治療血瘀痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀滯腹痛等病癥有較好的效果。
雖然鴨腳艾具有多種功效，但在使用時(shí)仍需遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，以確保安全有效。
2024-02-19
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問鴨內(nèi)金的功效與作用
答
鴨內(nèi)金具有健脾開胃、促進(jìn)食欲的功效，常用于治療腹痛腹脹、惡心嘔吐、不欲飲食等病癥。鴨內(nèi)金還有補(bǔ)腎壯陽、滋陰潤燥的功效，對于腎虛所引起的體弱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有較好的療效。
鴨內(nèi)金還可促進(jìn)排石，加速身體內(nèi)結(jié)石的代謝，輔助治療膽結(jié)石和腎結(jié)石。在使用鴨內(nèi)金之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，并遵循醫(yī)生指導(dǎo)的用藥劑量和方法。
2024-02-20
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問鴨腳木皮的功效與作用
答
鴨腳木皮，也被稱為鵝掌柴皮，以下是其主要功效與作用的詳細(xì)介紹：
1.清熱解毒：鴨腳木皮可以促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，緩解疼痛，抑制炎癥，改善免疫力，改善營養(yǎng)吸收，抗氧化，減少疾病的發(fā)生。
2.祛風(fēng)除濕：鴨腳木皮還能祛風(fēng)除濕，對于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、骨折等病癥有一定的緩解作用。
3.舒筋活絡(luò)：該藥物還能舒筋活絡(luò)，對于勞倦骨痛、燙傷等病癥也有一定的療效。
2024-02-20
