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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            低乳糖酸奶糖尿病可以喝嗎

            2024-07-09 13385次瀏覽

            病情描述:

            前幾天我得了糖尿病,想喝一些低乳糖酸奶,低乳糖酸奶糖尿病可以喝嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            糖尿病患者可以喝低乳糖酸奶,但需注意適量。低乳糖酸奶通過去除大部分乳糖來降低其含量,適合糖尿病患者食用,因為糖尿病患者體內缺乏分解乳糖的乳糖酶,攝入低乳糖酸奶有助于減少碳水化合物的攝入,從而有助于維持血糖穩(wěn)定。此外,低乳糖酸奶還富含乳酸菌、鈣和磷等營養(yǎng)成分,具有調整腸道菌群、補充B族維生素等多種益處。酸奶中仍含有一定的糖分,過量食用可能引起血糖波動,因此糖尿病患者應控制每日攝入量。在選擇酸奶時,建議選擇原味低糖或無糖的低乳糖酸奶,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行飲食管理。

            2024-07-09 14:07

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