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            問(wèn)

            孕婦可以吃番石榴嗎

            2024-07-10 128次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕四個(gè)月了,在飲食上特別注意,想問(wèn)醫(yī)生,孕婦可以吃番石榴嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦可以吃番石榴,但需適量并注意個(gè)人體質(zhì)。
            番石榴富含維生素C、維生素A、膳食纖維及多種礦物質(zhì),如鉀、鐵等,對(duì)孕婦和胎兒都有益。它能促進(jìn)食欲、緩解孕吐,還有助于防治便秘和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是番石榴中的糖分較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高和肥胖,因此孕婦應(yīng)控制食用量。此外,如果孕婦有慢性疾病或過(guò)敏史,建議在食用前咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。
            適量食用番石榴對(duì)孕婦是有益的,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來(lái)決定。

            2024-07-10 11:21

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