乳腺增生的治療沒(méi)有絕對(duì)的最佳方法，常見(jiàn)的治療方法包括：
1.一般治療：調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累；保持良好的心態(tài)，避免情緒壓抑和抑郁；注意飲食均衡，避免過(guò)多攝入生冷、油膩、辛辣和含雌激素較高的食物。
2.藥物治療：常用藥物包括中藥如逍遙散、乳癖消等，以及抗雌激素類藥物如枸櫞酸他莫昔芬片，用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解癥狀。
3.物理療法：如理療、熱敷、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、腫塊明顯或伴有不典型細(xì)胞病變的患者，可能需要手術(shù)切除腫塊或乳腺組織。