獻(xiàn)血注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)：
1.獻(xiàn)血前：確保身體健康，無(wú)貧血、感冒、發(fā)熱或傳染性疾病，女性避開(kāi)經(jīng)期；保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累；不要空腹獻(xiàn)血，前一天晚上及當(dāng)天早上飲食宜清淡，避免高脂、高蛋白食物及飲酒；攜帶個(gè)人有效證件，如身份證。
2.獻(xiàn)血時(shí)：保持心情愉快，全身放松，配合醫(yī)護(hù)人員操作，如有不適及時(shí)告知。
3.獻(xiàn)血后：注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)；保持針眼處清潔干燥，避免感染；適量補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、新鮮水果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。