血糖高紅豆花生米可以吃嗎
2024-07-12 18910次瀏覽
老家的紅豆和花生米豐收了，晚上家人用紅豆和花生米做了些飯，我的血糖有點(diǎn)高，我想知道血糖高紅豆花生米可以吃嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
血糖高的人可以吃紅豆和花生米，但需要注意適量和控制攝入量。紅豆和花生米都是相對(duì)較低的血糖指數(shù)食物，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪，適量食用可能對(duì)血糖控制有一定幫助。紅豆中的膳食纖維可以延緩食物中血糖的吸收，有助于穩(wěn)定血糖水平。而花生米雖然含有一定的油脂，但適量食用并不會(huì)顯著影響血糖。需要注意的是，花生米中的脂肪含量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于血糖和體重的控制。因此，血糖高的人在食用紅豆和花生米時(shí)，應(yīng)將其納入整體飲食計(jì)劃中，合理控制總熱量和碳水化合物的攝入量，同時(shí)保持飲食的多樣性和平衡。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-07-12 10:54
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2023-04-19
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問(wèn)子宮癌是怎么引起的
答
子宮癌的引起原因主要包括以下幾個(gè)方面：
1.HPV感染：是子宮頸癌的主要原因之一，HPV病毒通過(guò)性接觸傳播，長(zhǎng)期感染可能導(dǎo)致細(xì)胞異常，進(jìn)而發(fā)展為癌癥。
2.不潔性生活：復(fù)雜的性生活關(guān)系、多個(gè)性伴侶等，增加了感染性病的風(fēng)險(xiǎn)，從而可能提高子宮癌的發(fā)病率。
3.遺傳因素：家族中有子宮癌病史的人，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加，如林奇綜合征患者就面臨較高的風(fēng)險(xiǎn)。
4.年齡與肥胖：隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是50歲以上的女性，子宮癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。同時(shí)，肥胖也是子宮癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素，可能與體內(nèi)雌激素水平較高有關(guān)。
5.其他因素：如子宮內(nèi)膜異位癥、長(zhǎng)期子宮頸損傷或發(fā)炎、吸煙、免疫系統(tǒng)低下等，都可能增加子宮癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
因此，預(yù)防子宮癌需要保持健康的生活方式，定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。
2024-07-18
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問(wèn)子宮頸癌是什么引起的
答子宮頸癌是病毒感染、生育次數(shù)多等原因引發(fā)。性生活和生育的數(shù)量，過(guò)早的性交會(huì)導(dǎo)致子宮頸癌的發(fā)生，而且隨著生育的次數(shù)增多，子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增大。其次是病毒感染，HPV是宮頸癌的重要原因，而吸煙也是引起宮頸癌的重要原因。
2023-01-09
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問(wèn)宮頸癌怎么引起的
答宮頸癌的引起是多因素綜合作用的結(jié)果，主要包括： 1.高危型人乳頭瘤病毒（HPV）感染，特別是持續(xù)性感染，是宮頸癌的主要致病因素。 2.不良性行為，如過(guò)早開始性生活、多個(gè)性伴侶等，增加了感染HPV的風(fēng)險(xiǎn)。 3.其他因素如吸煙、長(zhǎng)期口服避孕藥、免疫力低下（如HIV感染）、宮頸創(chuàng)傷、生殖系統(tǒng)疾病等也可能增加宮頸癌的發(fā)病率。 預(yù)防宮頸癌需要避免高危行為、增強(qiáng)免疫力、定期進(jìn)行婦科檢查及HPV篩查，并接種HPV疫苗。
2024-07-08
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問(wèn)宮頸癌是怎樣引起的
答宮頸癌可能是因?yàn)楦呶Ｐ虷PV感染、性生活過(guò)早、多個(gè)性伴侶等原因引起的。所以，在同房前，要注意雙方的個(gè)人衛(wèi)生，盡量保持單一的性生活伴侶。在同房之前和之后，都要進(jìn)行外陰清潔。要采取適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?，戴安全套。也有可能是患上了宮頸癌的慢性宮頸炎癥、宮頸濕疣等。此外，與內(nèi)分泌、吸煙、家族腫瘤史、飲食等因素也有一定的關(guān)系。
2023-01-09
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問(wèn)女人宮頸癌怎么引起的
答女人宮頸癌是感染、婦科疾病等原因引發(fā)。不潔的性愛或者過(guò)度的性生活也是導(dǎo)致子宮頸癌的一個(gè)主要原因。女性患有子宮頸被覆上皮的惡性腫瘤，如果同房不潔，會(huì)造成宮頸多處感染等婦科疾病。宮頸糜爛、外翻、外傷都是導(dǎo)致宮頸癌的因素。建議患者及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2023-01-09
