血糖高的人吃什么好
2024-07-12 497次瀏覽
我自己血糖高,醫(yī)生說需要好好注意,想問醫(yī)生,血糖高的人吃什么好?
血糖高的人在飲食上應特別注意,以幫助控制血糖水平。推薦選擇低升糖指數(shù)(GI)的食物,如全谷物、燕麥、糙米等。這些食物在消化過程中對血糖的影響較小,有助于穩(wěn)定血糖。新鮮的非淀粉類蔬菜,如菠菜、花椰菜和黃瓜等,含有豐富的纖維和營養(yǎng),適合常規(guī)攝入。蛋白質來源應優(yōu)選瘦肉、魚類、豆制品和低脂乳制品,能夠提供持久的飽腹感,減少對血糖的波動。適量攝入堅果,如杏仁和核桃,亦能提供健康脂肪,幫助控制血糖。同時,避免高糖、高脂和高度加工的食物,如甜點、糖果及快餐,以免引起血糖急劇上升。
2024-07-12 15:28
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問帶狀皰疹期間能不能吃牛羊肉
答帶狀皰疹期間,通常不可以牛羊肉。牛羊肉屬于發(fā)物性質的食物,如果帶狀皰疹患者在患病期間吃牛羊肉,可能會導致病情加重。另外,在患病期間,如果是有皮膚病變的患者,進食后很容易會刺激病灶,進而加重疾病表現(xiàn),也可能會誘發(fā)新的癥狀,影響疾病恢復。
2022-05-11
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問帶狀皰疹期間能不能吃牛羊肉
答帶狀皰疹期間不建議吃牛羊肉。這是因為中醫(yī)學認為,帶狀皰疹是由濕熱火毒蘊結肌膚所致,而牛羊肉屬于溫熱性食物,易助火生熱,可能導致癥狀加重。此外,現(xiàn)代醫(yī)學也指出,牛羊肉等發(fā)物類食物可能會刺激機體,導致氣血虛弱或肝火旺盛,從而不利于帶狀皰疹的治療和恢復。因此,在帶狀皰疹發(fā)作期間,患者應盡量避免食用牛羊肉,以及其他辛辣刺激性食物和肥甘油膩之品,而是應多吃清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物,如雞蛋、豬瘦肉、白菜、番茄等,以促進疾病的恢復。
2024-07-17
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問帶狀皰疹能吃牛羊肉嗎
答帶狀皰疹的患者,最好不要吃牛羊肉。因為牛羊肉中含有大量的脂肪和蛋白質,而這些營養(yǎng)物質容易刺激患者的免疫系統(tǒng),加重患者的病情。其中還可能含有一些有害物質,如病毒或細菌,這些有害物質可能會對患者的健康造成傷害?;颊邞喑砸恍┦卟怂?,以保證營養(yǎng)的充足,并且要多喝水,以保持身體的水分平衡,以減輕病情。
2023-12-13
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問帶狀皰疹能吃羊肉嗎
答帶狀皰疹患者不能吃羊肉,應注意飲食。正在發(fā)病或炎癥反應明顯時,吃羊肉可能導致加重或延長疾病。中醫(yī)認為帶狀皰疹屬于濕熱熏蒸,炎癥反應階段不能吃羊肉,只有后遺癥階段可以。帶狀皰疹患者要注意日常飲食,多吃新鮮蔬菜水果。同時增加營養(yǎng),多攝入蛋白質,如豆制品、瘦肉和魚。適當吃西瓜,西瓜可以清熱消暑、利尿通便,有益于身體排出毒素。多吃谷類食物,谷物含有膳食纖維,可以維持腸道通暢,幫助排出體內毒素。
2023-12-12
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問帶狀皰疹能吃牛肉嗎
答帶狀皰疹患者不宜吃牛肉。牛肉可能含有病毒,食用牛肉可能會使患者感染其他病毒,加重病情。帶狀皰疹患者最好不要吃肉類食物,肉類食物營養(yǎng)豐富,容易引起消化不良、腹瀉等腸道疾病,可能會加重帶狀皰疹的癥狀,影響患者的恢復。建議患有帶狀皰疹的患者,應該多吃蔬菜、水果等堿性食物,以補充營養(yǎng),促進患者的免疫力,保持良好的抵抗力,從而加快患者康復。
2023-12-12