多寶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2024-07-12 356次瀏覽
最近看到一種魚叫多寶魚，聽說營(yíng)養(yǎng)很豐富，想問醫(yī)生，多寶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體有哪些？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
多寶魚，學(xué)名大菱鲆，是一種海魚，因其口感鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富而深受人們喜愛。它是一種高蛋白、低脂肪的海水魚類，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸（如歐米伽-3脂肪酸）、多種維生素（如維生素A、D、B12）及礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵、鋅等），這些成分對(duì)增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育、保護(hù)心血管健康、補(bǔ)充鈣質(zhì)及提高肌肉力量等方面均有顯著作用。此外，多寶魚的肉質(zhì)細(xì)嫩，膠原蛋白含量豐富，具有美容養(yǎng)顏的功效。
為了充分保留多寶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，建議采用清蒸、燉湯或烤等烹飪方法，避免過度烹調(diào)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失。
2024-07-12 16:03
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問牙齒痛的快哭了睡不著怎么辦
答牙齒痛的快哭了睡不著，可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：如果是急性牙髓炎引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行消炎治療。也可以通過根管治療術(shù)等方式處理。如果是智齒冠周炎導(dǎo)致的，可以使用淡鹽水漱口，炎癥消除后通過拔牙手術(shù)的方式處理。
2022-06-11
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問牙齒痛的快哭了睡不著怎么辦
答牙齒劇烈疼痛，幾乎無法入睡，先要保持冷靜，避免因?yàn)榻箲]而加劇疼痛感?？梢試L試用溫鹽水漱口，這有助于消炎殺菌，緩解部分疼痛。同時(shí)，用冰袋或冷毛巾輕輕敷在臉頰外側(cè)疼痛處，利用冷敷來減輕腫脹和疼痛感。如果家中有止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，可以適量服用以緩解疼痛，但這只是暫時(shí)措施。 最重要的是，盡快預(yù)約牙醫(yī)進(jìn)行緊急治療，因?yàn)檠劳纯赡苡啥喾N原因引起，如蛀牙、牙髓炎、智齒發(fā)炎等，只有專業(yè)醫(yī)生才能準(zhǔn)確診斷并給出有效的治療方案。在等待就醫(yī)期間，盡量保持飲食清淡，避免刺激性食物，以免加重癥狀。
2024-07-02
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問牙齒痛的睡不著怎么辦
答如果牙齒痛導(dǎo)致睡眠困難，一般可以采取以下措施：1. 緩解疼痛：可以服用止痛藥物，如布洛芬、阿司匹林等，但要遵醫(yī)囑使用。也可以在痛處涂抹酚酞類藥膏，緩解疼痛。2.保持口腔清潔：牙齒痛可能是由于牙菌斑引起的，建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，保持口腔清潔，有助于減輕癥狀。3. 避免刺激性食物：如果牙齒痛是由于牙齒敏感引起的，建議避免食用刺激性食物，如酸甜食物、冰冷食物等，以免加重疼痛。4. 使用熱敷：可以用熱毛巾或熱水袋敷在痛處，有助于放松牙周組織，緩解疼痛。5. 調(diào)整睡姿：牙齒痛可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，建議調(diào)整睡姿，保持舒適的姿勢(shì)，以減輕牙齒痛帶來的不適。
2024-01-31
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問牙齒痛得睡不著怎么辦
答牙齒痛得睡不著可以做醫(yī)囑使用止痛的藥物來緩解，比如布洛芬等，牙齒痛可能是因?yàn)檠例l炎或者牙髓炎引起的，也可能是因?yàn)檠栏庋讓?dǎo)致的，牙齒痛時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院查明的病因，給予針對(duì)性治療，另外飲食上不要吃生冷刺激性的食物，避免對(duì)牙齒產(chǎn)生刺激。
2022-06-13
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問牙齒痛得睡不著怎么辦
答當(dāng)牙齒痛得睡不著時(shí)，可以采取以下措施來緩解： 1.冷敷：可以嘗試對(duì)患處進(jìn)行冷敷，這有助于在一定程度上減輕疼痛。 2.藥物緩解：如果疼痛較為劇烈，可以遵醫(yī)囑服用止痛藥如布洛芬，或者抗生素如甲硝唑、奧硝唑、頭孢拉定等，以輔助治療和緩解疼痛。 3.就醫(yī)治療：如果上述方法不能有效緩解疼痛，建議盡快前往有資質(zhì)的口腔醫(yī)院或診所就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況對(duì)患牙進(jìn)行應(yīng)急處理，如開髓引流等，以快速緩解疼痛。 4.日常護(hù)理：在等待就醫(yī)期間，避免攝入過冷、過熱、過硬的食物，以免加重疼痛。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期刷牙、使用牙線等，有助于預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。 如有疑慮，請(qǐng)咨詢相關(guān)醫(yī)生。
2024-06-28
