吃核桃有什么好處
2024-07-13 339次瀏覽
我自己身體是貧血的情況，平常就會(huì)吃很多補(bǔ)血的食物。聽(tīng)說(shuō)吃核桃可以補(bǔ)血。想問(wèn)醫(yī)生，吃核桃有什么好處？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
核桃作為營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，其食用益處眾多。核桃富含不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇水平，維護(hù)心血管健康。其豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)具有重要作用。核桃還含有豐富的維生素E及抗氧化物質(zhì)，能有效對(duì)抗自由基，延緩衰老，保護(hù)皮膚健康。核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用，可改善記憶力和思維能力。適量食用核桃還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，并有助于補(bǔ)充微量元素如鋅、硒等，全面促進(jìn)身體健康。
2024-07-13 10:19
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2023-05-11
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答喝酒是會(huì)高血壓的。酒精中含有的熱量可以增加血液中的膽固醇，進(jìn)而增加血管壁的粘液，使血液更加粘稠，增加血液阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。此外，酒精會(huì)增加心臟負(fù)荷，使心臟更加緊張，從而增加血液阻力，進(jìn)而引起血壓升高。此外，酒精還會(huì)抑制血管的擴(kuò)張，使血液更加粘稠，從而增加血液阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。因此，建議酒量較大的人應(yīng)盡量減少飲酒，以減少血壓的升高。
2023-11-02
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問(wèn)高血壓能喝大補(bǔ)藥酒嗎
答
高血壓患者不建議飲用大補(bǔ)藥酒。原因如下：
1.大補(bǔ)藥酒中可能含有高濃度的酒精，而酒精是高血壓患者的禁忌之一，它能直接升高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)控制血壓極為不利。
2.飲用大補(bǔ)藥酒會(huì)刺激中樞交感神經(jīng)過(guò)度興奮，引發(fā)小動(dòng)脈血管異常收縮，進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高、心率加快和心肌收縮力增強(qiáng)，從而可能誘發(fā)心絞痛。
3.一些補(bǔ)藥成分可能會(huì)與高血壓藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥物療效或引發(fā)不良反應(yīng)，如人參、鹿茸等補(bǔ)品可能具有升壓作用。
4.大補(bǔ)藥酒還會(huì)刺激體內(nèi)的腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)，此系統(tǒng)的激活會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血壓升高。
5.部分藥酒中含有的糖分和熱量較高，長(zhǎng)期大量飲用易導(dǎo)致體重增加，加重心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
建議高血壓患者保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情舒暢等。
2024-08-13
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問(wèn)喝酒血壓會(huì)升高嗎
答喝酒一般會(huì)導(dǎo)致血壓升高，這是因?yàn)榫凭珪?huì)刺激血管收縮，使血管變窄，從而增加血液通過(guò)的阻力，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。酒精還會(huì)影響腎臟的功能，使得體內(nèi)鈉離子和水分潴留，進(jìn)一步增加血壓。建議患有高血壓的患者應(yīng)盡量避免飲酒，特別是在飲酒前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。如果患者已經(jīng)飲酒，也應(yīng)注意控制飲酒量，避免過(guò)量飲酒。
2024-01-31
