成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            腸胃炎吃什么食物調(diào)理

            2024-07-13 120次瀏覽

            病情描述:

            我自己本身就有腸胃炎的情況,平常吃什么都要注意。想問醫(yī)生,腸胃炎吃什么食物調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            腸胃炎患者在飲食調(diào)理方面應(yīng)選擇易消化且溫和的食物,這樣可以減少胃腸負擔和促進恢復(fù)。米粥、清湯面等流質(zhì)食物有助于減輕胃腸道的刺激,并保證足夠的水分攝入。適量攝入富含益生菌的食物,如酸奶,可以幫助恢復(fù)腸道菌群平衡,促進腸道健康。食用熟透的水果和蔬菜,如香蕉、蘋果泥、胡蘿卜泥等,既提供必要的營養(yǎng),又避免對胃腸的額外負擔。瘦肉、雞肉和魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源可以提供身體所需的營養(yǎng),同時也較為易消化。應(yīng)避免食用辛辣、油膩及高纖維的食物,這些食物可能加重胃腸炎癥狀。進食時,應(yīng)采取少量多餐的方式,以減輕胃腸負擔,并避免過量進食。

            2024-07-13 14:05

            專家科普視頻推薦精選問答