遺精是正常的生理現象，尤其是對于青春期和成年男性來說。它通常發(fā)生在睡眠中，被稱為“夢遺”，有時并無夢境伴隨。遺精是身體自然排泄精子的一種方式，特別是當長期沒有性行為或自慰時。這并不表示有什么健康問題，也不意味著性功能異常。

如果遺精過于頻繁，如每周多次甚至每晚都發(fā)生，或者伴有頭暈、乏力、腰膝酸軟等不適癥狀，可能提示存在健康問題，如生殖器官炎癥、包莖、包皮過長等，建議及時就醫(yī)。