尿酸高血糖高的人可以適量吃櫻桃。櫻桃的嘌呤含量很低，食用后不會(huì)使人體尿酸升高，且其果糖含量也較低，可以避免因果糖的過(guò)量攝入而抑制尿酸的排泄，使得尿酸升高。此外，櫻桃富含維生素C以及一些抗炎物質(zhì)，可以促進(jìn)尿酸的排泄，從而降低尿酸水平。同時(shí)，櫻桃的含糖量不高，屬于升糖指數(shù)比較低的水果，里面含有豐富的膳食纖維和維生素，還含有一定的果糖和葡萄糖。在血糖控制良好的情況下，兩餐之間適量攝入櫻桃，并不會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)度波動(dòng)或總能量超標(biāo)。但需要注意，如果血糖控制不佳或食用過(guò)多櫻桃，可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。