成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            山藥的功效

            2024-07-13 275次瀏覽

            病情描述:

            我有腎虛的情況,醫(yī)生說可以日常吃山藥來補腎,想問醫(yī)生,山藥的功效還有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            山藥,又稱淮山,是常見的食療佳品,具有多種功效:
            1.益氣健脾:山藥含有豐富的多糖類成分,有助于改善脾胃功能,對于消化不良、食欲不振有一定的輔助作用。
            2.滋陰潤肺:傳統(tǒng)中醫(yī)認為山藥能夠養(yǎng)陰潤燥,對肺部干燥、咳嗽少痰等癥狀有一定的緩解效果。
            3.調節(jié)血糖:山藥中的黏蛋白成分可能有助于減緩食物中糖分的吸收,從而有助于穩(wěn)定血糖水平,適合糖尿病患者適量食用。
            4.增強免疫:山藥含有多種維生素和礦物質,如維生素C和鎂,這些營養(yǎng)素有助于提高免疫力,抵抗疾病。
            5.護膚美容:山藥的營養(yǎng)價值高,能夠提供皮膚所需的營養(yǎng),幫助改善皮膚狀態(tài),保持肌膚彈性。

            2024-07-13 16:37

            專家科普視頻推薦精選問答