用牛奶洗臉有改善皮膚干燥、美白肌膚、消炎和消腫、抗衰老、舒緩曬傷皮膚等好處。
1、改善皮膚干燥：牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，外擦極易被人體吸收。用牛奶洗臉可以滋潤皮膚，防止皮膚干燥。
2、美白肌膚：牛奶中含有一種可以抑制黑色素生成的物質(zhì)，長期使用牛奶洗臉可以使皮膚變得更加白皙。
3、消炎和消腫：牛奶中含有酵素，具有消炎、消腫的作用，可以幫助皮膚緩解炎癥和腫脹。
4、抗衰老：牛奶中的蛋白質(zhì)和乳清等成分具有抗氧化作用，可以減緩皮膚衰老的速度。
5、舒緩曬傷皮膚：牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以給肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，同時(shí)具有舒緩的作用，可以緩解皮膚曬傷后的不適感。