功效與作用主要包括以下幾點(diǎn)：
1.健脾補(bǔ)肺：五指毛桃能夠健脾化濕、益氣固表，對于脾虛浮腫、食欲不振、消化不良、肺虛咳嗽等癥狀有顯著療效。
2.行氣利濕：五指毛桃具有行氣利濕的功效，能夠緩解濕氣侵襲人體引起的不適癥狀，如體虛無力、盜汗、白帶異常等，同時(shí)對于肝炎、肝硬化導(dǎo)致的水腫也有治療作用。
3.舒筋活絡(luò)：五指毛桃在行氣利濕的同時(shí)，還具有舒筋活絡(luò)的功效，對于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痹痛等癥狀有良好的緩解作用。
4.緩解便秘：五指毛桃中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動，增加腸道水分，從而緩解便秘癥狀。