身上過敏很癢時(shí)，可以通過以下幾種方法止癢：
1.避開過敏原：要確定并避免再次接觸導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、食物等。
2.局部冰敷：使用冷水浸濕的毛巾或冰袋輕輕敷在過敏部位，有助于收縮血管，減輕瘙癢和腫脹。
3.外用藥物：可以選擇使用抗過敏的軟膏或洗劑，如爐甘石洗劑、復(fù)方地塞米松乳膏等，這些藥物具有抗炎、抗過敏、止癢的作用。請(qǐng)注意，面部過敏時(shí)應(yīng)避免使用含有激素的藥膏，可選用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏。
4.口服藥物：若過敏癥狀較重，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，這些藥物能有效緩解過敏引起的瘙癢和不適。
5.藥?。涸卺t(yī)生指導(dǎo)下，可使用具有殺蟲止癢作用的中草藥進(jìn)行藥浴，如苦參、黃柏等。