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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            懷孕初期血糖高可以吃海貨嗎

            2024-07-15 13836次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕了,去醫(yī)院做產(chǎn)檢時醫(yī)生說我的血糖有點(diǎn)高,今天朋友給我寄來很多海貨,想了解一下懷孕初期血糖高可以吃海貨嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            懷孕初期血糖高的孕婦可以適量吃海貨,但需注意以下幾點(diǎn):
            1.控制食用量:海貨營養(yǎng)豐富,含有高蛋白和豐富的不飽和脂肪酸,但過量食用可能導(dǎo)致消化和吸收不良。因此,應(yīng)控制攝入量,避免過量。
            2.選擇健康新鮮的海貨:確保所食用的海貨新鮮、無污染,避免食用可能含有重金屬或其他有害物質(zhì)的品種。
            3.注意烹飪方式:烹飪時應(yīng)避免油炸等高脂肪、高熱量的方式,以清蒸、煮湯等健康方式為主,以減少油脂和鹽分的攝入。
            4.監(jiān)測血糖變化:在食用海貨后,孕婦應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整飲食計劃。

            2024-07-15 14:44

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