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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            黃褐斑應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理

            2024-07-16 10400次瀏覽

            病情描述:

            我的鼻子比較高挺,但是缺點(diǎn)是鼻子周圍長(zhǎng)了許多黃褐斑,整個(gè)鼻子部位看著非常暗黃。黃褐斑應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            黃褐斑的調(diào)理應(yīng)綜合多方面進(jìn)行:保持飲食均衡,多攝取富含維生素C和E的食物,如新鮮蔬果,以抗氧化、抑制黑色素生成。嚴(yán)格防曬,使用防曬霜、戴帽子等措施,減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。同時(shí),調(diào)整作息,保證充足睡眠,避免熬夜,有助于改善內(nèi)分泌和氣血循環(huán)。此外,情緒管理也很重要,保持心情愉快,避免長(zhǎng)期精神緊張。若黃褐斑嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物或接受激光治療。中醫(yī)調(diào)理如針灸、中藥等也可作為輔助手段,從內(nèi)到外改善膚質(zhì)。

            2024-07-16 09:59

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