冬季皮膚干燥脫屑可能是由于低溫、低濕度和室內(nèi)暖氣導(dǎo)致的水分流失。以下是一些緩解和預(yù)防措施：
1、多喝白開水：冬天皮膚干燥起皮可以通過多喝白開水來(lái)進(jìn)行緩解。
2、保持自己所處環(huán)境的濕度：患者還可以通過保持自己所處空間環(huán)境的濕度來(lái)進(jìn)行改善。
3、使用護(hù)膚品：患者還可以通過使用護(hù)膚品來(lái)緩解皮膚干燥起皮。這時(shí)候一定要選擇具有補(bǔ)水保濕功效的護(hù)膚品
4、補(bǔ)充維生素C、E：患者還可以通過補(bǔ)充維生素C、維生素E來(lái)進(jìn)行皮膚的調(diào)理。患者還可以多吃水果蔬菜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
5、限制熱水接觸：盡量使用溫水洗澡或洗手，過熱的水會(huì)剝離皮膚天然油脂。
6、定期去角質(zhì)：輕柔地去除死皮細(xì)胞，但不要過度，每周1-2次即可。