消除水腫的方法
2024-07-16 405次瀏覽
我自己是水腫體質(zhì)，有的時(shí)候就很容易水腫，想問(wèn)醫(yī)生，消除水腫的方法有哪些？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
緩解水腫的常見(jiàn)方法：
1、飲食調(diào)養(yǎng)法：水腫患者平時(shí)應(yīng)注意少吃高鹽和過(guò)于油膩的食物，應(yīng)該清淡飲食，可以多吃一些，西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，也可以用紅豆、赤小豆和紅棗一起泡水喝。
2、穴位拍打法：人的身體上有很多穴位都可以起到去痰濕也就是利尿的作用，可以通過(guò)拍打刺激這些穴位，加快血液和淋巴循環(huán)，加快新陳代謝，起到消腫的作用。
3、藥物治療法：有些全身性的水腫患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以通過(guò)口服利尿劑，比如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯和呋塞米等藥物，通過(guò)利尿，促進(jìn)代謝，快速消除處水腫。
4、適度運(yùn)動(dòng)：輕度到中度的活動(dòng)，如散步，可以幫助血液循環(huán)，減少液體積聚。
5、穿著壓力襪：對(duì)于長(zhǎng)期站立或坐著的人，醫(yī)用壓力襪有助于促進(jìn)血液流動(dòng)，減輕水腫。
6、保持適宜體重：超重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致水腫，保持健康的體重很重要。
2024-07-16 17:41
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2022-06-14
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2024-11-01
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問(wèn)糖尿病可以喝一點(diǎn)王老吉嗎
答糖尿病不可以喝王老吉。因?yàn)橥趵霞锩婧刑欠?，不建議糖尿病患者喝，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速變高，引起糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病平時(shí)飲食需要注意，清淡低鹽低脂，做到定時(shí)定量，盡量多吃蔬菜，淀粉含量比較高的菜需要少吃，比如土豆等。不喝粥，不吃油炸食物。水果盡量選擇兩餐之間吃。
2022-05-26
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問(wèn)糖尿病血糖低可以喝王老吉嗎
答糖尿病血糖低不可以喝王老吉，因?yàn)橥趵霞兴煞萦衅咸烟嵌嗵?，它?huì)直接影響到血糖值波動(dòng)。雖然說(shuō)患者糖尿病血糖低，但飲食還需控制，盡量避免含糖量高食物的攝入，以免引起血糖升高，加重糖尿病病情。對(duì)于糖尿病，患者應(yīng)注意飲食控制，多吃五谷雜糧等燕麥類食物，減輕代謝負(fù)擔(dān)。
2022-05-26
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問(wèn)胃炎能喝王老吉嗎
答胃炎患者可以適當(dāng)喝王老吉，王老吉主要由雞骨草、夏枯草、金銀花、羅漢果等材料熬制，具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效。但王老吉含有大量糖分，糖分過(guò)多會(huì)加重胃炎的癥狀。此外，王老吉中含有大量的色素，色素過(guò)多會(huì)刺激胃腸道，加重炎癥。另外，王老吉中含有大量的防腐劑，防腐劑過(guò)多會(huì)干擾腸道菌群的平衡，從而加重胃炎的癥狀。建議患者盡量選擇清淡飲食、避免攝入糖分過(guò)高的食物。
2023-11-16
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問(wèn)糖尿病可以喝一點(diǎn)涼茶嗎
答糖尿病患者可以適量喝一些無(wú)糖或低糖的涼茶，但需注意以下幾點(diǎn)： 1.糖分控制：涼茶中若含有添加糖，如蔗糖、果糖等，應(yīng)盡量避免或選擇無(wú)糖版本，以防血糖升高。 2.適量飲用：涼茶雖可解暑清熱，但過(guò)量飲用可能加重身體負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于脾胃虛弱的糖尿病患者更應(yīng)謹(jǐn)慎。 3.避免刺激成分：部分涼茶可能含有咖啡因或其他刺激性成分，可能影響血糖水平或睡眠質(zhì)量，選擇時(shí)應(yīng)留意成分表。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)不同，糖尿病患者在飲用涼茶前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)自身情況做出選擇。
2024-07-09
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問(wèn)妊娠期糖尿病可以喝蜂王漿嗎
答妊娠期糖尿病不建議喝蜂王漿，主要原因在于蜂王漿中的糖分含量較高。蜂王漿雖然富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，但其含有的葡萄糖等糖分能夠被人體快速吸收，可能導(dǎo)致血糖迅速升高，這對(duì)于需要嚴(yán)格控制血糖的妊娠期糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不利的。此外，雖然蜂王漿中含有一些對(duì)人體有益的成分，但其對(duì)妊娠期糖尿病患者的治療效果并未得到廣泛認(rèn)可，且存在個(gè)體差異。因此，為了母嬰健康，妊娠期糖尿病患者應(yīng)避免飲用蜂王漿，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的飲食管理。
2024-07-09
