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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            手腳冰涼怕冷是什么原因怎么調(diào)理

            2024-07-17 152次瀏覽

            病情描述:

            我發(fā)現(xiàn)自己的手腳很容易冰涼,自己特別怕冷,想知道,手腳冰涼怕冷是什么原因怎么調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            手腳冰涼、怕冷是常見的癥狀,可能由多種原因引起。常見原因包括血液循環(huán)不良、體內(nèi)寒氣積聚或內(nèi)分泌失調(diào)等。

            1.血液循環(huán)不良:手腳冰涼可能因外周血管收縮或血液流動(dòng)不暢造成。改善措施包括增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的生活習(xí)慣以及避免長(zhǎng)時(shí)間靜坐或站立。

            2.體內(nèi)寒氣積聚:中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)寒氣過多也可導(dǎo)致四肢冰涼。調(diào)理方法可采用溫?zé)嵝允澄?,如姜、紅棗等,幫助驅(qū)寒??梢赃M(jìn)行溫?zé)岱蠡蚺菽_,改善體內(nèi)溫度。

            3.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退或其他內(nèi)分泌問題也可能導(dǎo)致手腳冰涼。

            如出現(xiàn)長(zhǎng)期或嚴(yán)重癥狀,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

            2024-07-17 15:53

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