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            普洱茶的功效

            2024-07-18 130次瀏覽

            病情描述:

            我自己體重比較胖,醫(yī)生讓我日常多注意飲食,可以平常喝普洱茶,想問醫(yī)生,普洱茶的功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            普洱茶,以其獨(dú)特的發(fā)酵工藝而聞名,是一種歷史悠久的中國茶。其主要功效如下:

            1、降脂減肥:普洱茶富含茶多酚及其他活性成分,有助于降低血脂、調(diào)節(jié)血糖,對于肥胖、高血壓等有一定的輔助作用。

            2、消化助餐:其特有的微生物發(fā)酵過程產(chǎn)生的物質(zhì),有助于促進(jìn)腸道健康,改善消化功能,緩解胃腸不適。

            3、清熱解毒:普洱茶具有清熱解毒、生津止渴的效果,適合于熱性體質(zhì)或夏季高溫時飲用。

            普洱茶雖然有多種健康功效,但不宜過量飲用,每天適量為宜。特定疾病或體質(zhì)較弱者,飲用前可以咨詢醫(yī)生的建議。

            2024-07-18 09:29

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