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            問(wèn)

            痛風(fēng)發(fā)作可以吃雞蛋嗎

            2024-07-18 9120次瀏覽

            病情描述:

            我自己很喜歡吃雞蛋,但是最近痛風(fēng)發(fā)作,腿腳難受,想了解,痛風(fēng)發(fā)作可以吃雞蛋嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            痛風(fēng)發(fā)作期間,患者可以吃雞蛋,但需要注意適量。雞蛋屬于低嘌呤食物,其嘌呤含量較低,每100克雞蛋大約含有1毫克嘌呤物質(zhì),因此不會(huì)顯著增加體內(nèi)的尿酸水平,從而不會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。適量食用雞蛋可以為患者提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂溶性維生素以及多種礦物質(zhì),有助于提升身體的抗病能力和促進(jìn)康復(fù)。痛風(fēng)患者也需要注意控制雞蛋的攝入量。因?yàn)殡u蛋中含有一定量的膽固醇,過(guò)量食用可能會(huì)增加高脂血癥、高血壓等代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,建議痛風(fēng)患者每天食用雞蛋的數(shù)量控制在1-2個(gè)為宜,且最好選擇水煮或蒸煮等健康的烹飪方式,避免油炸或腌制等高脂、高鹽的烹飪方式。

            2024-07-18 11:06

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