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            蕎麥茶的功效與作用

            2024-07-18 466次瀏覽

            病情描述:

            我今年40歲了,自己身體也有問題,有高血糖。家里人給我買了蕎麥茶。想知道,蕎麥茶的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            蕎麥茶的功效與作用主要包括以下幾個方面:
            1.保護(hù)血管與降三高:蕎麥茶富含蘆丁(蕓香甙),能夠增強(qiáng)血管彈性,降低血壓、血脂和血糖,對預(yù)防心腦血管疾病有顯著效果。
            2.美容養(yǎng)顏:蘆丁等抗氧化物質(zhì)有助于減少自由基對細(xì)胞的損害,保持皮膚光澤,減少皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。
            3.促進(jìn)消化:蕎麥茶富含膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,幫助清除腸胃內(nèi)積滯的食物,緩解便秘癥狀。
            4.預(yù)防膽結(jié)石與降低膽固醇:可溶性纖維能夠降低膽汁的積累,預(yù)防膽結(jié)石的形成,并有助于控制體內(nèi)膽固醇水平。

            2024-07-18 11:06

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