甘油三酯2.48mmol/L高嗎
2024-07-18 15937次瀏覽
我體型有點(diǎn)肥胖,且伴有高血壓、高血糖,去查了甘油三酯,結(jié)果是2.48mmol/L;請問,甘油三酯2.48mmol/L高嗎?
甘油三酯2.48mmol/L是偏高的水平。甘油三酯的正常參考范圍一般小于1.70mmol/L,當(dāng)甘油三酯水平在1.70~2.25mmol/L之間時(shí)為邊緣升高,而≥2.26mmol/L則被認(rèn)為是輕中度升高。因此,甘油三酯2.48mmol/L已經(jīng)超出了正常范圍,屬于輕中度升高的范疇。雖然這一水平尚未達(dá)到嚴(yán)重升高的標(biāo)準(zhǔn),但仍需引起注意,因?yàn)楦吒视腿パY與心血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化等健康風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。建議患者通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行干預(yù),以控制甘油三酯水平并降低相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)。
2024-07-18 16:57
-
問小白菜的營養(yǎng)價(jià)值
答小白菜富含維生素A、維生素C和維生素K,還含有大量的礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅和鈉。此外,小白菜還含有膳食纖維,可以幫助消化和排泄。它含有抗氧化劑,可以預(yù)防癌癥和心血管疾病。小白菜中還含有一些植物性脂肪,可以幫助改善血液循環(huán)。小白菜還可以幫助控制血糖水平,有助于預(yù)防糖尿病??傊?,小白菜是一種非常健康的蔬菜,其營養(yǎng)價(jià)值極高,可以滿足人們?nèi)粘I攀车男枨蟆?/p>
2023-07-17
-
問白菜的營養(yǎng)價(jià)值
答白菜作為一種常見的蔬菜,其營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。白菜富含維生素,特別是維生素C和E,具有抗氧化和提高免疫力的功效。白菜中的微量元素如硒、鉻和鈣等,有助于抗氧化和美容養(yǎng)顏。白菜富含胡蘿卜素,對(duì)視力保護(hù)有積極作用。此外,白菜中的膳食纖維含量豐富,每100克白菜含有約2.5克膳食纖維,有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)正常運(yùn)作,緩解便秘。白菜中的碳水化合物為身體提供能量,增強(qiáng)體力。
2024-07-01
-
問白菜的營養(yǎng)價(jià)值
答白菜的營養(yǎng)價(jià)值有:含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、糖類、鐵、鈣、磷、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素、維生素等。里面的粗纖維,可以預(yù)防和治療便秘;蛋白質(zhì)、脂肪可以開胃健脾和提高機(jī)體免疫力;維生素C可以防治壞血病。還可以增加血管壁的彈性,以預(yù)防心血管疾病。
2022-04-22
-
問白菜的營養(yǎng)價(jià)值及功效
答白菜是一種常見的蔬菜,它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體健康有很大的好處。白菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),其中包括維生素A、維生素C、維生素K、鈣、鐵、鋅等。維生素A有助于保持眼睛健康,維生素C有助于強(qiáng)健免疫系統(tǒng),維生素K有助于預(yù)防出血,鈣、鐵、鋅有助于血液循環(huán)。此外,白菜還含有豐富的纖維素,有助于消化和調(diào)節(jié)血糖水平。
2023-07-12
-
問白菜的營養(yǎng)價(jià)值及功效
答您好,白菜,這種我們餐桌上常見的蔬菜,實(shí)際上蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種對(duì)人體健康有益的功效。從營養(yǎng)價(jià)值的角度來說,白菜富含維生素C、鈣以及膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。這些成分對(duì)于維持人體正常的生理功能至關(guān)重要。白菜在促進(jìn)消化方面也有顯著的作用。它所含的膳食纖維能夠增加腸道的蠕動(dòng),幫助消化食物,預(yù)防便秘,從而保持腸道的健康。白菜還具備強(qiáng)大的抗氧化能力。其中的維生素C和其他抗氧化物質(zhì)能夠有效地抵抗自由基的侵害,保護(hù)細(xì)胞免受損傷,延緩人體的衰老過程。白菜對(duì)心血管健康也有積極的影響。它所含的營養(yǎng)素有助于降低血壓、調(diào)節(jié)血脂,從而維護(hù)心血管系統(tǒng)的正常功能。白菜還能夠增強(qiáng)人體的免疫力。其中的多種營養(yǎng)素能夠滋養(yǎng)免疫細(xì)胞,提高機(jī)體的抵抗力,使我們能夠更好地抵御疾病的侵襲。希望以上內(nèi)容能夠?yàn)槟峁┯幸娴膮⒖?,并祝您生活愉快,身體健康。
2020-11-09