補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間
2024-07-19 459次瀏覽
我家孩子前段時(shí)間體檢的時(shí)候，說(shuō)是缺鋅，想問(wèn)一下一般小孩缺鋅的話什么時(shí)候補(bǔ)鋅比較好？
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間：
1. 飯后補(bǔ)鋅：鋅補(bǔ)充劑最好在飯后服用。空腹時(shí)補(bǔ)鋅可能導(dǎo)致胃部不適，而飯后服用可以減少對(duì)胃的刺激。飯后補(bǔ)鋅還能夠提高鋅的吸收率，因?yàn)槭澄镏械钠渌麪I(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)鋅的吸收。
2. 固定時(shí)間：為了維持體內(nèi)鋅的穩(wěn)定水平，應(yīng)選擇每天相對(duì)固定的時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)充。這種規(guī)律性有助于維持血液中鋅的穩(wěn)定水平，從而提高補(bǔ)鋅的效果。
3. 與其他礦物質(zhì)分開(kāi)服用：鋅的吸收可能會(huì)受到其他礦物質(zhì)（如鈣和鐵）的影響。為了避免干擾，建議在補(bǔ)鋅時(shí)避免同時(shí)服用高劑量的鈣或鐵補(bǔ)充劑，最好錯(cuò)開(kāi)時(shí)間。
如補(bǔ)鋅后出現(xiàn)不適或效果不顯著，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2024-07-19 14:19
-
2024-04-02
-
2024-04-18
-
2024-04-02
-
2024-04-02
-
問(wèn)百日咳疫苗什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰幼兒3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月時(shí)各接種一針，作為基礎(chǔ)免疫。然后在18個(gè)月到2周歲之間再接種一針，作為加強(qiáng)免疫。每?jī)舍樦g的間隔時(shí)間不少于28天。疫苗的具體接種時(shí)間可能會(huì)因地區(qū)和疫苗類(lèi)型而有所不同。
2024-04-10
-
問(wèn)百日咳什么時(shí)候打
答百日咳疫苗通常在嬰兒2、4、6月齡時(shí)接種基礎(chǔ)免疫，18月齡時(shí)加強(qiáng)免疫，共接種4劑次。建議家長(zhǎng)按時(shí)為孩子接種此疫苗，以預(yù)防百日咳這一嚴(yán)重呼吸道傳染病。此疫苗能有效提高兒童免疫力，減少百日咳桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)兒童健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)注意孩子的日常衛(wèi)生，避免感染。
2024-04-11
-
問(wèn)百日咳疫苗
答百日咳疫苗是一種預(yù)防兒童百日咳病的重要手段，通過(guò)接種可產(chǎn)生針對(duì)百日咳桿菌的抗體，有效預(yù)防百日咳的發(fā)生。嬰幼兒在出生后3、4、5個(gè)月及18~24個(gè)月時(shí)，需按規(guī)定接種百日咳疫苗，以確保免疫效果。
2024-04-10
-
問(wèn)孕婦百日咳疫苗
答建議孕婦在孕期避免接種百日咳疫苗。雖然疫苗通常是安全的，但孕期婦女的免疫系統(tǒng)會(huì)有所改變，可能增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，疫苗中的某些成分可能對(duì)胎兒產(chǎn)生未知影響。如果孕婦有百日咳的暴露風(fēng)險(xiǎn)，建議與醫(yī)生密切溝通，采取其他預(yù)防措施，如避免接觸病患、保持良好的室內(nèi)通風(fēng)等。確保母嬰安全是首要任務(wù)。
2024-04-11
