吃什么最補(bǔ)腎
2024-07-19 203次瀏覽
最近一直身體一直感覺很虛,去中醫(yī)館醫(yī)生說是最近腎氣不足,有些腎虧,要補(bǔ)的話吃什么比較好?
對于補(bǔ)腎有較好效果的食物:
1.黑色食物:中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎,因此黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物是補(bǔ)腎的佳品。這些食物富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,有助于滋養(yǎng)腎臟。
2.動(dòng)物性食物:如羊肉、狗肉、牛肉等溫性肉類,以及蝦、海參、鮑魚等海鮮類,這些食物富含蛋白質(zhì)、鋅等微量元素,對于補(bǔ)腎壯陽、增強(qiáng)體力有一定作用。
3.堅(jiān)果類食物:核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、維生素E等,有助于改善腎臟功能,增強(qiáng)腎臟的代謝能力。
4.中藥食材:枸杞、山藥、桑葚等中藥材也是補(bǔ)腎的好選擇。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效;山藥則能健脾益腎、固精止遺;桑葚則能滋陰補(bǔ)血、生津潤燥。
2024-07-19 16:32
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2023-05-15
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問脊髓神經(jīng)受損的癥狀
答
脊髓神經(jīng)損傷是一種嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,其癥狀主要取決于損傷的部位和嚴(yán)重程度。一般脊髓神經(jīng)受損后,患者可能會出現(xiàn)以下幾種典型癥狀:
1.運(yùn)動(dòng)功能障礙:脊髓損傷可能導(dǎo)致受傷平面以下肢體的肌肉無力或完全癱瘓。高位頸髓損傷患者可還能出現(xiàn)脊髓休克,表現(xiàn)為損傷平面以下感覺完全消失、肢體癱瘓等。
2.感覺異常:患者可能經(jīng)歷受傷部位以下的感覺喪失或異常,包括觸覺、溫度感知和疼痛感知的減退或消失。
3.自主神經(jīng)功能障礙:這可能表現(xiàn)為血壓不穩(wěn)定、心率異常、排尿和排便控制困難或大小便失禁等。
4.呼吸困難:脊髓損傷位于頸部高位,可能會影響呼吸肌的功能,導(dǎo)致呼吸困難。
5.疼痛和痙攣:患者可能會出現(xiàn)一側(cè)肢體的神經(jīng)疼,并且還會隨著受損程度的加重而加劇。
一旦有脊髓損傷,應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2024-09-05
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問脊髓損傷神經(jīng)恢復(fù)期有哪些癥狀
答脊髓損傷神經(jīng)恢復(fù)期有運(yùn)動(dòng)癥狀、感覺癥狀等癥狀。脊髓損傷患者在康復(fù)期間,會有輕微的痙攣和抖動(dòng),以及腳趾的活動(dòng)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)反射消失1~2周后,病人的肌肉開始恢復(fù),開始出現(xiàn)緊張反射,這是脊髓休克期的結(jié)束,這是脊髓損傷的恢復(fù)過程,需要進(jìn)行神經(jīng)營養(yǎng)的藥物和高壓氧的輔助。日常生活中要注意多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,以達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的目的。
2023-01-09
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問脊髓損傷的癥狀
答脊髓損傷的癥狀一般表現(xiàn)為下肢肌力下降,又稱下半身癱瘓?;颊呋疾『蠹∪夂图∪饬α恐饾u降低,伴有運(yùn)動(dòng)障礙。例如,頸部脊髓損傷時(shí),四肢功能有問題,可能癱瘓。胸部、腰部和尾部受損會導(dǎo)致下半身癱瘓。另外,脊髓損傷后體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常,部分患者高燒不退。
2023-01-09
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問脊髓神經(jīng)損傷臨床表現(xiàn)有哪些
答脊髓神經(jīng)損傷臨床表現(xiàn)有感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙等。脊髓神經(jīng)損傷的主要癥狀有很多。感覺功能障礙是脊髓神經(jīng)損害的主要表現(xiàn),在損傷平面以下的軀干和四肢會出現(xiàn)感覺異?;蛳陆怠F浯?,會出現(xiàn)動(dòng)作不正常的情況。頸段脊髓損傷的四肢功能都有問題,主要是肢體麻痹,胸段、腰段損傷會導(dǎo)致下肢癱瘓。
2023-01-09
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問頸椎脊髓損傷壓迫神經(jīng)怎么辦
答頸椎脊髓損傷壓迫神經(jīng)可以通過手術(shù)、高壓氧等進(jìn)行治療。頸脊髓損傷后6-8個(gè)小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行高壓氧治療。頸脊髓損傷可以通過手術(shù)來減輕脊髓的壓力,使其保持良好的穩(wěn)定性。如果骨折、脊髓骨折、脫位后手動(dòng)復(fù)位不能令人滿意,而影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)骨塊已經(jīng)滲入椎管,壓迫脊髓時(shí),手術(shù)是可行的。
2023-01-09