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            問(wèn)

            荸薺的功效

            2024-07-26 122次瀏覽

            病情描述:

            我自己的腸胃不太好,消化能力比較弱,排泄不是很通暢,我家里人給我買(mǎi)了荸薺,想問(wèn)醫(yī)生,荸薺的功效有哪些呢?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            荸薺,又稱(chēng)馬蹄、地栗,荸薺性味甘寒,歸肺、胃經(jīng),具有清熱解毒、生津止渴、潤(rùn)肺化痰、消積導(dǎo)滯等功效。

            1.潤(rùn)肺化痰:荸薺中的黏液成分對(duì)呼吸道有滋潤(rùn)作用,可幫助緩解咳嗽、多痰等癥狀。

            2.清熱解毒:荸薺的性味甘涼,具有清熱解毒的功效,對(duì)于治療口舌生瘡、熱病煩渴等癥狀有良好效果。

            3.利尿消腫:其利尿消腫的特性,對(duì)于水腫、浮腫等癥狀也有一定的改善作用。

            4.生津止渴:荸薺含水量高,富含多種維生素和礦物質(zhì),能有效補(bǔ)充體液,緩解口干舌燥。

            5.補(bǔ)血益氣:荸薺中豐富的維生素C、維生素B1和鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)血益氣,緩解疲勞乏力、貧血等癥狀。

            6.消積導(dǎo)滯:荸薺中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化不良、便秘等問(wèn)題。

            2024-07-26 17:37

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