排卵期是指女性月經(jīng)周期中，卵子從卵巢釋放出來的時間段。在這個時期，女性的卵巢會釋放出一個或多個卵子，這些卵子通過輸卵管進入子宮。排卵期的具體日期因女性個體而異，但通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，即月經(jīng)開始后的第14天左右。但具體時間可能因人而異，受多種因素影響，如月經(jīng)周期長度、生活習(xí)慣等。

在排卵期，女性體內(nèi)的雌激素水平升高，促使卵泡成熟并最終破裂釋放出卵子。這一時期是懷孕的最佳時機，因為精子可以在女性體內(nèi)存活多達5天，因此，排卵日前后的幾天內(nèi)性行為可能導(dǎo)致受孕。同時，排卵期也可能伴隨著一些身體變化，如輕微腹痛、體溫微升或陰道分泌物變化等。

對于不打算懷孕的女性，排卵期也是需要注意的時期，以避免不必要的意外懷孕。