陳皮可以天天泡水喝，但需要適量飲用。

陳皮作為一種中藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰、行氣止痛等功效，適用于脾胃虛弱、食欲不振、腹脹等癥狀。對于大多數健康的人群來說，適量飲用陳皮水，可以促進消化、改善食欲、緩解腹脹等不適癥狀，對維護身體健康有一定的幫助。但是陳皮具有一定的藥性作用，過量飲用或長期大量飲用可能會產生一些副作用，如咽痛、口干、便秘等不適癥狀。尤其是對于胃酸分泌過多或患有胃潰瘍的人群，陳皮中的藥物成分可能會刺激胃酸的分泌，使病情加重。

因此，建議每天適量飲用陳皮水，避免過度飲用，以免引起不適。同時注意選擇正規(guī)渠道購買陳皮，避免飲食安全問題。對于體質偏熱或有特殊疾病的人群，如高血壓、糖尿病患者，為避免對身體造成損傷，建議在醫(yī)生指導下飲用陳皮水。