陳皮可以天天泡水喝，但需要適量飲用。

陳皮作為一種中藥材，具有理氣健脾、燥濕化痰、行氣止痛等功效，適用于脾胃虛弱、食欲不振、腹脹等癥狀。對(duì)于大多數(shù)健康的人群來(lái)說(shuō)，適量飲用陳皮水，可以促進(jìn)消化、改善食欲、緩解腹脹等不適癥狀，對(duì)維護(hù)身體健康有一定的幫助。但是陳皮具有一定的藥性作用，過(guò)量飲用或長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如咽痛、口干、便秘等不適癥狀。尤其是對(duì)于胃酸分泌過(guò)多或患有胃潰瘍的人群，陳皮中的藥物成分可能會(huì)刺激胃酸的分泌，使病情加重。

因此，建議每天適量飲用陳皮水，避免過(guò)度飲用，以免引起不適。同時(shí)注意選擇正規(guī)渠道購(gòu)買陳皮，避免飲食安全問(wèn)題。對(duì)于體質(zhì)偏熱或有特殊疾病的人群，如高血壓、糖尿病患者，為避免對(duì)身體造成損傷，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用陳皮水。