紅豆薏米茶，主要由紅豆和薏米兩種食材組成。主要功效包括：

1.美容養(yǎng)顏：紅豆富含鐵質，可以補血養(yǎng)顏；薏米則含有豐富的維生素E，具有抗氧化作用，兩者結合可以促進皮膚健康，延緩衰老。

2.利水消腫：紅豆和薏米都具有良好的利尿作用，可以幫助身體排出多余的水分，對水腫、濕重體質的人群有很好的改善效果。

3.補血養(yǎng)心：紅豆富含鐵質，有助于補血養(yǎng)心，對面色蒼白、心悸失眠的人群尤為適宜。

4.減肥瘦身：由于其利水消腫和促進新陳代謝的作用，紅豆薏米茶也被認為有助于減肥，特別是對因體內(nèi)濕氣過重導致的肥胖有一定的幫助。

5.健脾祛濕：薏米則能健脾利濕，對脾胃虛弱、水腫尿少等癥狀有良好的調(diào)理作用。

孕婦、脾胃虛寒者應慎用或在醫(yī)生指導下使用。