橙子皮，作為中醫(yī)常用的藥材之一，具有豐富的藥用價值。其主要功效和作用包括：

1.促進(jìn)消化：橙子皮含有揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，從而起到促進(jìn)消化的作用。這對經(jīng)常食欲不振、消化不良的人來說尤為適宜。

2.止咳祛痰：橙子皮具有通氣健脾、解膩、化痰和止嘔的功效，特別適用于咳嗽、痰多等癥狀。它能有效幫助痰液咳出，緩解胸悶氣滯。

3.清新提神：橙子皮中的揮發(fā)油散發(fā)出清香，具有提神醒腦的作用，有助于改善精神狀態(tài)，特別是在密閉空間或長途旅行中效果顯著。

4.美白皮膚：橙子皮富含維生素C，能夠抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉淀，從而起到美白淡斑的作用。

5.其他作用：橙子皮還具有生津止渴、健胃消食、理氣化痰等多種功效，適當(dāng)應(yīng)用對身體有一定好處。此外，橙子皮還可以用來泡腳，改善腳部皮膚微循環(huán)，抑制皮膚色素沉著。