香榧，又稱榧子、玉山果，是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有多種藥用價值，其主要功效與作用包括：

1.香榧是天然的驅(qū)蟲食品，可用于驅(qū)除腸道寄生蟲，如鉤蟲、蛔蟲等。

2.香榧還具有潤燥通便的作用，其油脂成分能潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘等腸道問題。

3.香榧富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，對維持人體正常生理功能、增強(qiáng)身體機(jī)能具有重要作用。

4.香榧含有豐富的維生素E，能夠有效潤澤肌膚，延緩衰老，使肌膚保持年輕態(tài)。

5.香榧中的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防動脈硬化，保護(hù)心血管健康。

脾胃虛寒者應(yīng)適量，以免引起不適。腹瀉、便溏薄者及孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。食用香榧時，還需根據(jù)自身體質(zhì)和過敏史做出合理選擇。