柿子的功效
2024-07-29 289次瀏覽
我外婆很愛(ài)吃柿子,尤其是柿餅,她說(shuō)適量吃些柿子可以幫助通便,請(qǐng)問(wèn)柿子還有其他功效嗎?
柿子,作為一種常見(jiàn)的水果,不僅口感甜美,還富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)。主要具有以下幾方面的健康功效:
1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):柿子含有豐富的微量元素、維生素、膳食纖維等,每100g鮮柿子含蛋白質(zhì)0.4-0.9g、糖類10.0-16.2g、維生素C11-57mg等,能夠?yàn)樯眢w提供多種必要的營(yíng)養(yǎng)和能量。
2. 促進(jìn)消化:柿子中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘,同時(shí),其所含的鞣酸在適量食用時(shí)有助于保護(hù)胃黏膜,對(duì)于胃炎、胃潰瘍有一定的輔助治療效果。
3.活血降壓:柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心血管功能。
4. 增強(qiáng)免疫力:柿子中的維生素A、C以及鋅、鐵等礦物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病有一定幫助。
2024-07-29 16:48
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2024-06-25
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問(wèn)激光宮頸糜爛術(shù)后多久可以恢復(fù)
答激光宮頸糜爛術(shù)后一般需要一個(gè)月左右可以恢復(fù),具體時(shí)間因人而異,需要根據(jù)自身的具體情況來(lái)判斷。宮頸糜爛是比較常見(jiàn)的一種婦科疾病,對(duì)于無(wú)癥狀的宮頸糜爛一般是不需要特殊治療的,屬于一種正常的生理現(xiàn)象,但是如果宮頸糜爛伴有明顯的陰道分泌物增多,或者是接觸性出血等現(xiàn)象,則需要通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
2024-06-11
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問(wèn)激光宮頸糜爛術(shù)后多久可以恢復(fù)
答激光宮頸糜爛術(shù)后一般需要一個(gè)月左右可以恢復(fù),具體時(shí)間因人而異,需要根據(jù)自身的具體情況來(lái)判斷。宮頸糜爛是比較常見(jiàn)的一種婦科疾病,對(duì)于無(wú)癥狀的宮頸糜爛一般是不需要特殊治療的,屬于一種正常的生理現(xiàn)象,但是如果宮頸糜爛伴有明顯的陰道分泌物增多,或者是接觸性出血等現(xiàn)象,需要通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
2022-06-29
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問(wèn)宮頸糜爛手術(shù)后應(yīng)注意什么
答宮頸糜爛手術(shù)后應(yīng)注意觀察病理、觀察體溫、注意休息等?;颊咂綍r(shí)盡量不要做太多的運(yùn)動(dòng),盡量不要吃辛辣刺激性的食物、也不要吃油膩、不易消化的食物等,要多吃一些營(yíng)養(yǎng)成分,促進(jìn)身體的恢復(fù)。注意保持局部的清潔衛(wèi)生。
2022-06-10
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問(wèn)宮頸糜爛手術(shù)后應(yīng)注意什么
答宮頸糜爛手術(shù)后應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1.衛(wèi)生護(hù)理:保持外陰部清潔,避免盆浴和陰道沖洗,每天用溫水清洗外陰并更換干凈內(nèi)褲。 2.飲食調(diào)整:術(shù)后一周內(nèi)避免辛辣、刺激性食物,多食用富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物,促進(jìn)傷口愈合。 3.休息與活動(dòng):術(shù)后需充分休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),減少宮頸刺激。 4.避免同房:術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)避免性生活,防止感染并促進(jìn)宮頸恢復(fù)。 5.定期復(fù)查:術(shù)后需按照醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)查,及時(shí)了解宮頸恢復(fù)情況。
2024-06-12
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問(wèn)孕婦宮頸息肉手術(shù)后需要休息多久恢復(fù)
答孕婦宮頸息肉手術(shù)后需要休息一周恢復(fù)。由于其復(fù)發(fā)率高,術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查,以預(yù)防疾病發(fā)生。宮頸息肉治療后,不宜與人同房。一個(gè)月后,應(yīng)該去醫(yī)院檢查恢復(fù)情況。保持陰戶清潔,不要做繁重的體力勞動(dòng),保持腹部溫暖以避免感冒。如果是多發(fā)性息肉,應(yīng)采用宮頸錐切、電切等方法進(jìn)行治療。由于頸部創(chuàng)傷較大,術(shù)后休息時(shí)間應(yīng)相對(duì)延長(zhǎng),至少1個(gè)月左右。在飲食方面,平時(shí)盡量避免吃冷、辣、腥味等刺激性食物。
2023-02-09