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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            靜止時心率多少正常

            2024-08-13 214次瀏覽

            病情描述:

            最近感覺自己的心臟跳的還挺快的,有點擔心,請問靜止時心率多少正常?

            醫(yī)生回答(1)
            田洪波副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            靜息心率是指個體在完全放松狀態(tài)下,通常是在清晨醒來后尚未起床、未進行任何體力活動時的心跳次數(shù)。一個成年人在靜止狀態(tài)下(也稱為靜息心率)的正常心率范圍通常是每分鐘60到100次。靜息心率的正常范圍受到多種復(fù)雜因素的共同影響,包括年齡、性別、體能狀況以及遺傳因素等。

            對運動員或頻繁參與有氧運動的人群而言,靜息心率往往低于普通人,可能落在每分鐘60次以下的范圍內(nèi),甚至能夠低至每分鐘40至50次之間。這一現(xiàn)象是由于他們經(jīng)過長期鍛煉,心臟功能得到了顯著提升,能夠更為高效地將血液泵送至全身各個部位。

            老年人或特定疾病的人群,靜息心率可能會偏高,超過每分鐘100次的正常范圍。具體的心率值需根據(jù)不同的情況進行診斷。

            2024-08-13 15:23

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