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            問(wèn)

            懷孕高血壓怎么降血壓

            2024-08-13 147次瀏覽

            病情描述:

            現(xiàn)在懷孕5個(gè)月,去醫(yī)院檢查出我的血壓高需要降低,那懷孕高血壓怎么降血壓?

            醫(yī)生回答(1)
            田洪波副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            懷孕期間出現(xiàn)高血壓需要謹(jǐn)慎處理,因?yàn)檫@可能與妊娠期高血壓疾病相關(guān),如妊娠期高血壓、子癇前期或子癇。需采取綜合措施:

            1.調(diào)整生活方式:孕婦應(yīng)確保足夠的休息和睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間緊張、焦慮,保持良好的心情。建議每日食鹽攝入量控制在6g以下,進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),控制體重,并攝入含鉀豐富的食物,如香蕉、紫菜、土豆等。

            2.適量運(yùn)動(dòng):在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輕度至中度的運(yùn)動(dòng),如散步,可以改善心血管健康。

            3.保持適當(dāng)體重:避免過(guò)度增重,維持健康的孕期體重增長(zhǎng)。

            4.避免壓力:通過(guò)冥想、深呼吸等方法減輕壓力和焦慮。

            5.藥物治療:孕晚期時(shí),若血壓持續(xù)偏高,可考慮使用鹽酸拉貝洛爾片等藥物進(jìn)行降壓。這些藥物在孕期使用相對(duì)安全,對(duì)胎兒影響較小。

            2024-08-13 15:23

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