老年斑，稱為脂溢性角化病，是一種常見的皮膚老化現(xiàn)象，多發(fā)生在中老年人身上。長老年斑的原因：

1.代謝變化：年齡的增長會使人體的新陳代謝逐漸減緩，導致皮膚內(nèi)的雜質(zhì)和色素無法及時排出，從而在皮膚表面形成老年斑。

2.色素沉積：細胞機能倒退導致體內(nèi)脂肪氧化產(chǎn)生色素，當產(chǎn)生色素的速度快于代謝速度時，色素會在細胞體上沉積，形成老年斑。

3.遺傳因素：家族中有老年斑的遺傳病史，也會增加長老年斑的風險。

4.環(huán)境因素：如長期受電腦輻射、紫外線照射等物理因素，以及不良的生活習慣，如工作壓力大、生活不規(guī)律等，都可能促進老年斑的形成。

預防和治療老年斑的重點在于防曬和皮膚保養(yǎng)。日常使用高SPF值的防曬霜，避免長時間直接暴曬于陽光下，保持良好的生活習慣，如戒煙、限酒，均衡飲食，適量運動，可以減緩老年斑的形成。