如何預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
2024-08-18 383次瀏覽
我最近老是感覺腿發(fā)涼、麻木，走一段路腿就疼得厲害，得歇會(huì)兒才能繼續(xù)走。去醫(yī)院一查，說是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥。醫(yī)生說這病挺麻煩，我想知道平時(shí)生活里咋預(yù)防它呀？
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是一種常見的血管疾病，主要由于動(dòng)脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉積、纖維組織增生和鈣化等因素導(dǎo)致動(dòng)脈管腔狹窄或閉塞，影響下肢血液循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)可致肢體缺血壞死。預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，需從以下幾個(gè)方面入手：
1.生活方式：均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加膳食纖維，多吃新鮮蔬菜水果；戒煙限酒，避免二手煙暴露；保持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.保持適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體抵抗力。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和興趣選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、騎自行車等。但需注意避免過度運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)下肢血管造成不必要的負(fù)擔(dān)。
3.控制慢性疾?。焊哐獕?、糖尿病、高血脂是動(dòng)脈硬化的重要危險(xiǎn)因素，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂水平，將各項(xiàng)指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi)。
4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的重要危險(xiǎn)因素。吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜損傷，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程；而過量飲酒則會(huì)導(dǎo)致血脂代謝紊亂，增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。因此，應(yīng)盡早戒煙并限制酒精攝入。
2024-08-18 22:44
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2023-04-23
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問卵巢破裂是什么原因
答
卵巢破裂通常指的是卵巢囊腫破裂或黃體破裂，主要由以下幾種原因引起：
1.卵巢囊腫破裂：這是最常見的原因之一。卵巢囊腫在一定壓力下或由于內(nèi)部液體增加而破裂，可能與月經(jīng)周期、激素變化或囊腫過大有關(guān)。
2.卵巢功能變化：過度的冷、熱浴，長期使用雌、孕激素，或因植物神經(jīng)系統(tǒng)影響引起卵巢酶系統(tǒng)的功能過度活躍，可能導(dǎo)致出血傾向或凝血障礙，進(jìn)而引起卵巢破裂。
3.外力性破裂：劇烈活動(dòng)、抓舉重物、腹部擠壓或碰撞等外力作用，可能導(dǎo)致卵巢破裂，尤其在月經(jīng)周期的第10天至第18天更為常見。
4.卵巢充血：如子宮脫垂、長期陰道灌洗、盆腔炎癥等，均可引起卵巢充血，增加卵巢破裂的風(fēng)險(xiǎn)。
5.黃體破裂：排卵后形成的黃體如果在成熟過程中破裂，可能會(huì)導(dǎo)致出血和腹痛。這通常發(fā)生在排卵后的兩周內(nèi)，是自然生理過程的一部分，但有時(shí)也可能造成不適。
2024-11-27
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問卵巢破裂是怎么回事
答
卵巢破裂通常指的是卵巢囊腫破裂或排卵時(shí)的卵泡破裂。這是一種常見的婦科急癥，多發(fā)生在育齡期女性身上。卵巢囊腫破裂可能由于囊腫增大、扭轉(zhuǎn)、外力撞擊等原因?qū)е?，破裂后囊腫內(nèi)容物如血液、液體會(huì)流入腹腔，引起劇烈的下腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)休克。
卵巢破裂是婦科中一種較為嚴(yán)重的情況，主要分為自動(dòng)性破裂和外力性破裂兩大類。
自動(dòng)性破裂，由于一些疾病如闌尾炎、盆腔炎或長期陰道灌洗等因素，導(dǎo)致卵巢充血，進(jìn)而在腹壓增高時(shí)發(fā)生破裂。或者是卵巢功能變化，如女性長時(shí)間處于低溫環(huán)境、長時(shí)間熱浴或蒸桑拿，以及長期服用雌孕激素等，都可能導(dǎo)致卵巢功能發(fā)生變化，從而增加破裂的風(fēng)險(xiǎn)。
外力性破裂，劇烈運(yùn)動(dòng)如跳躍、奔跑等，可能導(dǎo)致腹壓增高，進(jìn)而引發(fā)卵巢破裂。或者是性生活過程中，男性動(dòng)作過于粗暴，女性的下腹部受到猛烈撞擊，也可能導(dǎo)致卵巢破裂。
排卵時(shí)的卵泡破裂是正常的生理過程，但有時(shí)卵泡內(nèi)的壓力過大，也可能造成較嚴(yán)重的疼痛。如果出現(xiàn)卵巢破裂的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29
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問卵巢囊腫破裂什么癥狀
答卵巢囊腫破裂的患者通常會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛、月經(jīng)推遲等癥狀。卵巢囊腫破裂的癥狀有很多，常見的癥狀有腹痛、月經(jīng)延遲、嘔吐、惡心等，以急性的疼痛為主。卵巢囊腫是一種很大的疾病，并且會(huì)隨著病情的發(fā)展而逐漸變大，此時(shí)需要進(jìn)行治療才能出現(xiàn)一些癥狀，例如卵巢囊腫破裂，會(huì)導(dǎo)致腹痛，并且會(huì)比較劇烈，癥狀也會(huì)比較嚴(yán)重。
2023-01-09
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問卵巢囊腫會(huì)破裂嗎
答卵巢囊腫有可能會(huì)破裂。如果囊腫過大，在受到外界的刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)囊壁破裂，當(dāng)囊液溢出的時(shí)候，會(huì)對(duì)盆腔和腹膜造成刺激，從而出現(xiàn)突然的下腹部疼痛，這種疼痛非常的劇烈。如果是囊腫破裂，需要做手術(shù)，尤其是在子宮破裂后大量出血的情況下，如果不及時(shí)采取措施，很有可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。
2023-01-09
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問卵巢囊腫破裂會(huì)怎么樣
答卵巢囊腫破裂會(huì)發(fā)生腹膜炎、疼痛等癥狀?；颊邥?huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的腹部疼痛，一般來說，當(dāng)出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，囊腫內(nèi)部的壓力會(huì)使囊腫破裂，從而出現(xiàn)疼痛。由于囊腫破裂后，囊腫內(nèi)的液體會(huì)流向腹腔，從而引起腹膜炎，如果病情較重，還會(huì)造成腹腔內(nèi)積血。
2023-01-09
